“意识” 非物质，即物质；非能量，即能量；举个例子说明一下，一块方糖它就是物质，可是当我们把方糖吃到嘴里时，它的甜味就直接成了我们的意识；它的能量被人体吸收，方糖就转化成了人体的生命能量，所以物质是意识，也是能量。
南宋哲学家，教育家，陆九渊大师曾说过: “吾心即宇宙，宇宙即吾心。”。陆九渊的想思是 : “我”无形无相的真心，就是这个有形有相的宇宙（意识即物质即能量）。这个有形有相的宇宙就是“我”无形无相、无处不遍，无时不在的真心（物质、能量即意识）。
在佛教著名经典《楞严经》卷一，七处征心中，佛陀曾开示阿难，金口玉言讲到，“万法（物质）因心有体”，可见在大慧人的眼中，物质就是有形有相的意识，意识就是无形无相的物质、能量。即心即物，是心是物。
整个宇宙，所有的时间、空间、万法万相，万事万物都在意识之中，都是“心”中之物，皆因心而有体。“心”普而遍之的存在于一切时间、空间、物质、能量之中。全宇宙，当下的一切，就是我们的“真心”的本来面目互为总别，互别互别，所有的一切，当下交融为一体。“心现识变”，非真非妄，即真即妄，知妄即真。
整个宇宙都是运动的，变化的，生灭的，但是无论如何变化，宇宙之性（心）是如如不动的；就像地球上的海洋，无论风平浪静，还是惊涛飓浪，都是“海洋”。动中有不动，不动的当下展现出无量的动相。但是，一切还是那颗心，还是“我”！
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