原创 趣柠檬心理游戏庄园
如果打骂能成就一个孩子,不应该把孩子送去学校,而应该送去电击房。
01破碎的自我形成扭曲的人格
一个小孩被母亲狂扇巴掌,但还是往近凑。仿佛失去了趋利避害的本能,不停地道歉:“妈妈别生气了,我错了。”
讨好型人格在这一刻具象化了。当这个模式能成功让母亲息怒,未来这个小孩就会无数次去讨好伤害他的人。
但小孩的内在精神其实已经处在破裂边缘了。自我破碎来源于精神攻击。是在人毫无防备的情况下突如其来的谩骂打击。
当妈妈对孩子说:“养你还不如养条狗,狗都比你听话!”孩子最初会感到难受,伤自尊,委屈,羞耻。但如果只是偶尔一两次,破碎的自我是会随着时间的流逝而逐渐修复的。
但如果长期浸润在这样的暴力环境中,这种破碎的自我已无法合成健康的人格,就会导致人格扭曲。各种各样的人格障碍就由此诞生了。
父母暴力,孩子习得暴力,霸凌比他弱小的人。
母亲唠叨,孩子为了躲避持续不断的攻击,习得回避,久而久之无法担负起责任,形成回避型人格。只要遇到麻烦,先躲起来。只要躲起来就不关自己的事。
母亲有极强的控制欲,孩子大多性格懦弱,会在学校受欺负。因为长期的被控制状态,孩子已经不知道什么时候该反击该自我保护,因为妈妈都这样对我,别人这样对我也没什么大不了。毕竟我回家也是这样被对待。哪里都一样。孩子会逐渐丧失对人性的希望。
而讨好型人格是一种生存策略,为了不被欺负,违心的认错,违心的巴结人,丧失了自己的人格的尊严,主动把自己人格交到对方手上,就为了日子好过点。一般会先在家庭中表现出来,之后对外人也如此。
讨好型人格同样也是被动攻击型人格,力不能对外但又无法消化,就会变成消极攻击。结婚前表现为拖延,结婚后表现为性生活冷淡,不愿意负责。
很多父母觉得谁长这么大没被自己父母骂过,自己怎么没事儿,现在孩子怎么这么脆弱?
人是有一个承受的限度和补偿机制的。比如做错事时父母对孩子很凶,事情过去后,依旧会稳定的对孩子好,孩子总体生活的环境的和谐和利于成长的,那么长大后也不会有什么大心理问题。
但有问题的家庭是长期处于一种氛围,长期看小孩不顺眼,长期要求孩子必须听话,必须控制孩子。或者长期家庭暴力。孩子每天活的提心吊胆,父母情绪不稳定,有气就朝家里最没地位的孩子撒。
那么这些孩子破碎的自我根本没有条件去修复,就会一直伴随自己长大。最后体现在与人无法友善相处,性格孤僻,攻击型强,讨好型人格或表演型人格。这些都是破碎的自我所拼接出来的扭曲人格。
02有尊严的活着
人需要尊严、价值、被爱。如果没有,精神就会出现饥渴,自我价值如果无法在现实生活中得到肯定,内在自我就会编制出一个童话的王国。在这个王国中,万人敬仰、功成名就。
太孤独了太匮乏了于是妄想了。
那些做戏剧化动作引起他人注意的人,是因为内在太渴望被爱,被看到,被肯定,被喜欢。
表演型人格就此形成。
肉体出现伤口时,眼睛可以看到,告诉大脑要赶紧治疗。大脑手忙脚乱的贴创可贴。但精神出现伤口时,精神只能用痛苦的感受来表达需要治疗。
眼睛看不到,手摸不到,有时候也说不清自己怎么了。现在我来告诉你,因为你渴望被认可,你渴望在这个社会中活的有尊严,你渴望被爱,你渴望和人建立良好的互动关系,你渴望被原生家庭滋养,你渴望找到你自己成为你自己。
但这么多的渴望最终构成了你的匮乏感,你越匮乏越无力。越不愿意起床,越浑浑噩噩。你遍寻名医想知道自己是不是体虚导致的。但好像什么都查不出来。
是的,你是生病了,但这次生病不能用创可贴直接糊在脑门儿上。而要邀请一个人进入你的灵魂,看看这些年你是怎么熬过来的。
你小时候为了自我保护发展出的过度防御,需要给你往中心拉一拉,把你的偏激一点点暖化。
你被原生家庭撞得七零八碎的灵魂,需要给你一片片拾起来,这样你才能用真正的感觉代替你对世界的麻木感。
你被爱情刺到心脏的利刃该拔出来了,只有心里的刀拔出来,你才能再接受下一个人。
你缺乏自我价值感,那就给你足够的爱与信心,让你看见你的自我。让你捡起自尊和价值。
你回避回家,回避亲密关系,回避与人交往,只想像个乌龟一样躲起来,那是因为你恐惧,你害怕。那就给你勇气,让你有了提枪上马干他娘的力量!
这么多年来,你忍受着长期的痛苦,真的辛苦了!你的回避只会让你暂缓一口气,但却让你失去了探索世界的勇气。
你如履薄冰战战兢兢,只想苟活到退休,我都看到了。我懂你的难过,懂你的不为人知,懂你的孤军奋战。
痛苦并未离开你,而是让你逐渐麻木。请你醒一醒,你只要醒过来,就会拥有改造现实的力量。请你务必不要在无人问津的角落里继续发霉。
你原本是神,你有万种可能,你只需要有人陪你走出这一段难捱的路。之后的路你自己走,你就是自己路上的英雄。
英雄应该在草原上驰骋,而不是在出租屋里发霉。心理咨询需要勇气,但走出这一步,你的精神将会进入新的世界。你终将找到你自己,踏上属于你自己的英雄之旅!
心理咨询——趣柠檬心理游戏庄园
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