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觉知日记26 可乐的一天

觉知日记26 可乐的一天

作者: 黄如婷 | 来源:发表于2020-05-13 11:42 被阅读0次

觉知1

昨天晚上边静心,边给老公拍打,拍打完给自己拍打,不得不说拍打完好舒服,拍打后不自觉落了两滴泪,没有任何情绪。

觉知2

五点半起来,没想到两个孩子那么早就起来了,那就一起静心吧

看着两个孩子坐着静心,看着好喜悦

觉知3

早上洗米有些分神,知道自己在分神,还是忍不住分神,结果手指被刮掉了一小片肉,微微流血~

快吃完饭,又拿起手机起来工作~知道在分神~结果漏发了一个,只能删除了从头来~

知道分神还不专心……体验分神的结果……

觉知4

早上帮老爸去进货,发现自己不带觉知去思考呀,真的很容易被别人的话语带跑偏了。

中间有出来两次想法,结果发现那是正确的,日常可以多观察观察,可以听从直接蹦出来的想法

觉知5

昨天答应孩子买手链,昨天就想到一种彩色珠子的手链,有点像孩子看的儿童剧里的手链,今天突然想去很久没去的商场看看,结果一进去转个身就看到了想要的那种

两孩子特开心,特臭美~  看着真可乐~

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