周记闯关｜第三期

周记闯关｜第三期        关键词：初心

2019.1.7-2019.1.13    作者：杨宜道

                            壹*早起

1、早起一分钟

早起，自律第一步。

早起，性价比最高的自律！

早起，从每天早起一分钟开始！

这周完成情况不理想，每次都预计23:30睡觉，可是，一般都要延迟一两个小时，不能早睡，何谈早起？

完成指数：5

改进地方：这周开始调整作息规律，凡事提前，争取早睡，早起！

2、志趣相投

与大学校友交流，很多感悟，很多同感，距离也近，多多交流，志趣相投，难得难得！

完成指数：7

改进地方：极度开放，能够包容，更容易找到。

3、突破日

包容，容许别人意见不一致，尤其是家人。观念不一致，你认真倾听就是，不要反驳，因为反驳无用，还会带来伤害。

完成指数：8

改进地方：调整得更自然，内心能平和的接受。

                            贰*健康

1、锻炼三四次

锻炼习惯，每周三四次！

这周锻炼还是太单一，没有室外跑步、跳绳等，也没有室外打球…

完成指数：5

改进地方：抽碎片时间，做些室外简单的活动，尤其是天气好的时候！

2、养生*修行

锻炼三四次，是强调需要一个健康的身体；

养生*修行，是提醒我们也需要心灵健康。

这周心里状态还不错，给自己最大的一点是，回归初心，心，一下就释然了，平静了。

不忘初心，必有收获；

不忘初心，终能成功。

本周心态健康指数：8

改进地方：能够做到每天倾听内心，冥想初心，就太好了。

3、舒适区

拓展方式，尝试新的，准确说，是践行以前提出的思路，看看收获，再反馈。从践行的一天来说，效果还不错。

完成情况：7

改进地方：继续实施，得到反馈。

                              叁*成长

1、幸福来敲门

把时间分配给靠谱的人和事！

对这句践行还不够！

幸福，来自家庭，来自朋友，来自一件小事…做对了，用心了，幸福就有可能来敲门。

完成指数：6

改进地方：多份用心。

2、投资自己

不懂多问多学，多多提升自己，多多投资自己！这周在公众号上面做得不错，下周在小程序制作上面也要多问。

完成指数：6

改进地方：学习上的投资少了，或者学得一知半解，不够精通。

3、贝贝理财

投资自己，重点是学知识，提升自己认知；

贝贝理财，重点是学金融，增加自己财富。

指数基金，继续定投。

股票前面投了些，暂时不加，再观察！

加入了一个付费理财群，学习！

完成指数：7

改进地方：理财群，既然付费，就认真听。

总结：不忘初心，必有收获；

            不忘初心，终能成功。

【一句】天才并不比任何一个诚实的人有更多的光，但他有一个特殊的透镜，可以将光线聚焦至燃点。——维特根斯坦《文化与价值》