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【每日分享】149

【每日分享】149

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2021-01-02 23:48 被阅读0次

【每日分享】如何接近本体

本体的本质就是万事万物的内在本性，有的人称之为“神”、有的人称之为“佛性”，它存在于我们的感受、情绪、心智中，但又不能简单的称之为我们的手、脚、肌肉、躯干等，也不是我们的情绪和思想，是我们的另一个深层的维度。我们的本体就如同是岩石中的黄金，大地中的宝石一般，通过向内探索是可以发现和体证到它。

当我们去感受自己的身体，提升自己的感受力，对身体的感受就会越来越敏感和精微，此时，会使我们发现本体是什么；也可以通过体会自己的情绪，当我们对情绪发展出微细的辨识能力，能带着距离去体证它，而不认同它，此时，我们会发现本体是什么；也可以通过梳理、觉察我们的心智模式，通透地看见心智模式的运作过程，此时，我们也能发现本体是什么。

当本体被体证和辨识出，它就会得到扩展、成长。

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