这个标题和我要写的东西应该关联不大,因为找不到好的标题就用这个了。
我的生活里每天都有不少感悟,有来自孩子们的有来自亲密关系来自闺蜜朋友更多来自我的。
最近各种碎片化被吸收到金句加上一点自己的补充赶紧记录下来,怕时间久了忘记了:
余生只和自己斗,和自己斗其乐无穷,那种身心合一(身体--就是运动健身健康饮食控制体重到没有一点赘肉和心灵--阅读成长在心灵内在层面,到能够爱自己)的斗,比如健身甚至可以极致到挑战自己的每块肌肉;与自己斗就是死磕自己外在身体和内在的成长和尽量完美。
上半辈子探索世界,下半辈子探索自己,自己才是宝藏,无论在职业事业发展价值还是在心灵成长的过程;还是在自己身材和身体健康的挑战上
时间复利的概念--(让我终于开始践行每天5:30起床阅读,哪怕每天比别人多1个小时,1年下来也多了很多时间,如果10年呢?就像我周末早上早起运动健身近2个小时,很多人包括家人还没起床,就觉得自己今天赚了2个小时)
人生的本质是进化,这句话还真是认同,虽然以我现在的认知积累还不能来解读这句话,但自己领悟到了,接下来这是我思考的一个新角度,继续去探索....
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