20180108

最近我的一个问题是，太急于和“过去”撇清关系，以至于我在做计划考虑事情的时候，会无视由无数过往经历塑造的现状；与“嫌麻烦”有关，也与无意识的逃避有关，我迟迟没有认真回顾我的2017年，没有好好梳理。
今早读到小师父的文章，我受到启发，知道现在是时候，也认真看看过去。能抛下过往重新开始固然是一种勇敢，但像我这样面对“没那么糟糕”的过往都不肯重新审视，难道不是另一种coward？
这一次我不会沉迷于罗列自己2017年做了哪些事写个一二三四，而是更加关注自己的变化与成长，审视那些我在“某一瞬间”做出的，对我之后一段时间的生活安排有很大影响的决策，好好想想我的决策模式，我知道这是我以往的年终总结忽视的地方，而我又发现，以前我都是随大流只写自己做了什么事，却对“导致我做这些事”背后的动因缺失觉察，这些动因，更能反映我的思想状态，认知水平和行为模式。
另外，今天听《刘润五分钟商学院》关于演讲的部分，我知道了一个非常重要的概念：同理心，醍醐灌顶，从这个视角一下子明白了自己为何没有说服力，为何我兴冲冲地和身边人分享我的开心却容易被泼冷水，也在短暂的认知冲击之后，看到了自己的一系列盲点。
缺乏同理心不见得是自私的表现，我认为是缺乏这个意识。就我今天的经历来看，刘润老师在讲同理心的时候，我还没有特别强烈的感受，看到留言区大家的讨论和老师的点评的时候，我才意识到，啊，原来是缺乏同理心。把这个观点扩散开，不只是在演讲的时候，要让听众产生共鸣，其实在日常说话做事的时候，有没有站在对方的角度来思考。
以前我认为“站在对方的角度”不现实，因为我根本不是对方，我这样想是为了让自己不受对方影响。我认为对方对某一件事的反应，背后的推动因素非常复杂，复杂到不可控，与其苛责自己做得还不够，不如不去关注这些，不被这些事情影响，转而把注意力放在自己身上，“但行好事，莫问前程”，于是，很多时候，我确实很善良，确实不怀恶意，也确实不带任何功利心地帮助对方，只是，我忽略了一点：对方是否需要我这样做？如果对方根本不需要我却在为自己帮到别人而开心，这大概是自high。
我还没有明白何为“同理心”，何为“适时地提供帮助”，只是写着写着发现了这个问题；而我已经三天都在赖床早起无能了，今天先去睡，这些问题，我也先不思考，先留着这个意识。