吃了近2个月的水煮菜，这两天连续3天聚餐，掉的那一点点秤都长回来了，好心痛，今天想放弃不减肥了，去超市买了好多零食，又把自己吃撑着了，饼干我真的太喜欢吃了，吃饭又很罪恶，心想自己怎么就减不下去呢，我要去找方法，找到方法并且坚持才是减肥成功的第一步。
待会就去找方法。
最近的状态还可以，尤其是今天，感觉状态终于回来了，老师又在叮嘱我好好学习，但是我现在的心思全都放在减肥和保险上，实在不能静下心去看书学习，这一个月眼瞅着就要过半了，好担心自己又一事无成。
算了，算了，只要不去想，就不会焦虑，做好眼前的事情，是最关键的。
吃了近2个月的水煮菜，这两天连续3天聚餐，掉的那一点点秤都长回来了，好心痛，今天想放弃不减肥了，去超市买了好多零食...
今天是饮食控制坚持的第20多天，昨天回家吃了一大块面包，吃了一大碗米饭，吃了一大碗肉，把肚子撑的圆圆的，今天去洗澡...
我减肥又失败了。
今天我又破防了，没忍住，不仅吃了晚饭，还吃了不少。 哎。
任务失败…… 连续两天，减肥计划都失败了。 专注、克制、忍受……习惯
人到中年之后体重更加的难以控制，基础代谢这个东西说下降就下降，得特别刻意地去提高、去维持，对美食的向往得想尽办法去...
你要减肥吗？我是一直在减肥路上的人。 我是属于胖胖的类型，由于身高的关系更是加重了胖的定义，看着身高差不多的女孩9...
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失败了n次减肥，原始体重130，目标体重110，失败了就重新开始，情绪稳定才是最大的赢家 减肥必须：不要买零食，不...
本来想减肥的晚上又吃太多减肥失败
本文标题：减肥失败了
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