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我的焦虑恐惧症。

我的焦虑恐惧症。

作者: 陈永金 | 来源:发表于2020-12-20 05:57 被阅读0次

昨天真的很刺激。

当场有种《生死时速》电影里的感觉。

在车上,很紧张,非常紧张,

呼吸困难、心跳不停、最后手开始发麻,觉得快撑不住要死了。心理学上叫做濒死感。

还好,我还有药可以吃,我还有电话可以打。心里万分感激,电话那头忙碌的教授接起了我的电话,她安慰的语气,让我把心得安含在舌头下面。因为我有时有吞咽障碍。第二次通话,她鼓励我做的好,用热水敷一下肚子。我真的觉得好多了。

还有妈妈给我擦的二天油,还有爸爸提给我的热水,还有司机的理解,让我得以继续前进。

昨天连吃三粒心得安,有史以来第一次。值得纪念的日子。

司机师傅真的非常贴心,当我非常紧张的时候,他提醒我转移注意力。当我要下车缓口气的时候,他非常理解的说,没问题。也是我的贵人。


我很幸运,有爸爸妈妈、教授、遇见一个贵人司机,还有一个总在紧张的自己、一个总在安慰着紧张的自己的自己。谢谢。

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

加油!

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