开学恐惧症

         

开学恐惧症

        临近开学了，孩子的脾气越来越坏，失眠、焦虑、易怒，这就是开学恐惧症。

        “开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

        产生恐惧的原因是多方面的，总起来可以归属到三个层面：

        一、依恋父母。每个人都需要安全感，尤其是孩子，家可以说是最有安全感的地方。什么是家？对孩子来说，有爸妈陪伴，对父母来说，有儿孙绕膝。当今社会的富足、文明，让我们的孩子什么都不缺，我们自以为给了孩子物质需求，给了孩子情感投入，其实，我们的给予要收获效果，需要孩子内心产生得到的体验。孩子体验到了真诚与信任才会拥有安全感。多数情况下，孩子安全感的强弱并不取决于父母付出的多少，而是来自于父母规律性的陪伴。很多家长对孩子的陪伴都忽略了规律，而孩子在假日中是充分自由的，他们无意识地培养了和父母相处的规律，开学，就意味着这种陪伴规律会被打破，所以，孩子会产生恐惧感，说白了，就是对父母、亲人的依恋。

        二、畏惧学业。学业，意味着孩子的责任，畏惧责任是人的本能，如同新婚夫妇要孩子之前也会产生恐惧感一样，每个人在承担责任前都会产生或多或少的恐惧。开学就会有学习压力、暑假作业没完成、怕考试、怕老师批评、怕同学嘲笑……烦恼事一桩桩，一件件，过去的记忆，历历在目，不害怕，才怪呢！并不是成绩差的孩子才会出现开学恐惧，成绩优秀的孩子也会，追求更完美，达不到预期目的，有人可能会超越自己，新学期师生人员的变动，坐位的调整，等等，无一不在担忧之列，所以，恐惧症不是差生的专利。

        三、羞于社交。现代社会有很多怪现象，生活节奏越快，人越懒散，交流途经越多，人与人的沟通越少，通讯越便捷，人心越孤独。这也是宅男、宅女大量出现，虚拟网络更受欢迎的原因。虚拟的生活过惯了，适应现实的能力必然会弱化，开学后，就会面临实实在在的人际交往，网络游戏、垃圾信息、群里狂嗨、圈里秀萌、追剧寻星、仙帝书海、淘宝订阅……你喜欢的一切都会因开学而结束，怎么能不害怕，不失落？

        怎样应对开学恐惧症呢？1、主动自我调节。2、家长帮助引导。3、专业机构就医。总之，收心很关健，坦然向明天，该来的躲不掉，要走的留不住。