悦读时光2022年第8本《深度成长》科里·夏纳罕

作者: 茉莉爱阅读 | 来源:发表于2022-05-22 20:37 被阅读0次

悦读时光2022年第8本《深度成长》科里·夏纳罕
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这本书值得一看。三句金句摘抄。这是2022年看完的第8本笔记，目前总计看完11本，完成进度11%，落后进度27本未看。月均完成12.7本能完成年阅读量百本目标。目前实际每月看完2.2本。

1、“我就好像在面临一场中年危机，但对我而言，它根本不是一场危机，而是破茧化蝶的过程。”

2、可以说，自信只是来自于内心。自信可以学来，也可以借来，甚至买来！

3、有一种方法可以避免这种情况——写下你理想的未来。

我的三点自我改进

1、20岁，30岁，40岁都是重要的年纪，我现在39岁，也想给我的40岁有一个重新塑造，我身上有一个毛病，做什么事情，心里是这样想的，但是行动上并没有跟上，完成总是不好，我反问自己，是真的想完成吗？有多想完成，每次都写每次都完不成，我要改变这个拖拉。阅读，运动，业绩三件事情，精神，体质和物质三件事。现在从每周自己定的目标开始行动。

2、我觉得自己不是一个有自信的人，我就是想通过自己变智慧，变苗条，变有钱来提升自己的自信。所以我现在正在学习如何让自己更加的自信。

3、我已经写下了理想的未来，现在要做的就是做好眼下的重要的事情。

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