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享受难受的炼成 第一课

享受难受的炼成 第一课

作者: 欣谊 | 来源:发表于2019-01-04 22:46 被阅读304次

12月4日晚上,参加了缦学堂助教线上培训第一课,期待已久,听完洪波老师的课,果然是心满意足,如果要加个程度的话,那就是十二分的满意,哈哈。

洪波老师说,助教培训有一个支点:接受有问题的世界。是呀,通常我们看世界,都会认为这个世界生病了,唯独自己没病,事实上,当我们思考这个世界从何而来时,可能会颠覆我们以往所有的认知,当我们看世界的观点改变了,一切都改变了。

面对这个有问题的世界,让我们常常心生烦恼,可是如果我们去探究这些问题从何而来?烦恼由何生起?这些让自己难受的人、事、物真的是从外面来的吗?还是本来就是由我们自己创造的?

就好像大自然中,如果不播种,哪里会来的花与果实呢?所以,我们所感受到的那些难受,也是过去,由我们自己亲自种下的种子而来,它们不是从它们本身而来,不在外面,它们一定是来自于我,是我自己创造了周遭的世界以及那些感受,无论是难受还是好受。

只是知道这些道理好像比较容易,但是要做到真的明白世界从我而来,是很难的,当遇到让自己难受的情况时,有时候又会用手指着别人,认为是对方让自己难受的,不是自己的错,各种的情绪又冒出来,哪里还有逍遥,只是受困的一团火球而已。

加入缦学堂的初衷,是想要做助教,通过这个角色来修炼自己,在服务他人的同时,去见自己,最终收获一个更好的自己,就是那个不再有情绪的,平静的自己。

当一个人想要自利的时候,一定会走上利他的路,因为自利和利他,从来都是不分家的。

也正是巫娜老师说的:“我们在弹琴,却与古琴无关。”这终究是一条找寻自己,修正自己的道路。

洪波老师说做助教,就是用心观察到我难受了,为什么?为什么会遇到这个人?为什么会遇到这件事?为什么心会堵住了?每天做这个练习,直到认识到这是自己的问题。

实事上的确如此,我们遇到的人事物,其实都像是一块空白的屏幕,所有让我们感受到的,都是之前存在我们自己的摄像机里的影像,投影出来给我们看,我们不喜欢看的,就说那是屏幕的问题,喜欢看的,就说,嗯,自己拍得真好。

如果有一天,我们通过在缦学堂做助教,不断地修炼自己,真正意识到这个世界从我而来,那么,就不会再用手指责别人,而是指向自己,那时候,就可以过得很逍遥。就像老师说的,人一旦看到自己很大,就没机会逍遥了,因为逍是小小的样子,我们不再自以为是的时候,就是那小小的样子,乐呵呵的任逍遥。

只是见自己,是一个极其艰难的过程,每天都如履薄冰。在缦学堂通过习琴,开始更细微、更深入地观察到自己内心时,才发现身口意基本没做什么好事,如此这般的话,不遇见难受的事倒是违反自然规律了。

往往是自己认为好的事,事实上并非是符合规律的,看起来不正常的事,却是这个世界本来的样子。就好像人们总打着“爱你或者为你好”的旗号,对他人进行控制;当我们想要修改别人时,最需要被修理的,其实是自己,洪波老师说的颠倒梦想,大概就是这样的吧。

也许我们认识世界的方式发生了曲解,进入缦学堂,正是可以通过做助教,有机会来修正自己认知世界的方式,也就是修炼另一个一定:一定可以幸福。

相信这是可以做到的,因为自己想要得到什么,须得先让别人得到,如果我们想要幸福,就先让他人幸福。那做助教就是一种很好的获得幸福的方式,只要让缦客们感受到满意,他们感觉幸福,那么自然而然地,我们自己就会获得幸福。这个幸福的修炼秘诀,洪老师说只有一个:“用心让别人满意。”

最终,我们会在缦学堂通过服务他人,真正明白一切的一切都来自于分享,来自于善意,并非来自于竞争或者抓取。

同样的,在各种身份中,去修炼,做儿女的,让父母满意,做父母的,让孩子满意,做服务的,让客户满意,很多时候,道理很简单,但是要做到知行合一,真的需要对自己下狠功夫,因为一旦遇到那个难受,我们可能就会忘记了这样的发心,那个强大的自我又会跑出来,重蹈覆辙。

也因此,在一个集体里,大家一起跟随老师,慢慢照见自己,慢慢修炼,只要坚持,不放弃,最终还是会收获那个能享受难受的自己,那时,任逍遥。

所幸,走进了缦学堂的院子里,通过习琴的那个实实在在的动作,让接近那扇门有了可能性,相信这条路,是适合自己的,走得通的。

就这样,在有限的生命里,沿着这条路慢慢地一直修上去。

感恩缦学堂,感恩遇见。

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