尊敬的金童老师好!
尊敬的宝瓶老师好!
各位大爱付出的老师们好!
亲爱的家人们好!
我是幸福三阶梯课程十八组学员台州博仑博洋妈妈G13G3
今日参加宝瓶老师夫妻关第六讲收获:
1.要想生活有品质,就要用心打理生活中的一切。衡量卫生的标准,是推门进来看不到台面上有东西,即使有也是摆放整齐的。
2.女人会宜家,厨房整理得干净整洁。学会管理时间就会让时间增值,积累到最后就是生命的增值。
3.和明师善友在一起学习长智慧,帮别的家人读经典,为自己也为子孙积福报。想管理好时间,首先大家要放大格局。有走出舒适区的决心,有突破的决心。
4.要改变现状,重要的事情最先做,这也是时间管理的终止。可以把时间分为早上,上午,中午,下午几个时段。紧急的事情,重要的事情,一般的事情,可做可不做的事情。紧急的事情马上处理,然后重要的事情最先做,每个时间段都如此。
5.开始做时间管理做时间计划表。写出来贴在门上,按计划做,慢慢养成习惯就好了。生活是简单的,简单的生活是幸福的,管理自己是最重要的事情。
我今天的时间表:
4:50起床,打卡问候家人
5:00-6:00听早课学习并洗好脸化好妆
6:00-6:30读经
6:30-7:00做早饭宜家拖地洗衣
7:00吃饭
7:20送孩子上学
7:40去上班,路上完成部分学习强国内容
12:00中午吃饭
12:00-12:15吃午饭
12:15-13:00洗头发或做脸或瑜伽或身体或休息
13:00-17:00上班,回顾上午完任务,学习强国,至少2小时听音频
17:00-17:30准时回家
17:30做晚饭,宜家,陪孩子养花,放音频给小宝听
18:00--19:00吃晚饭,了解孩子一天在学校的情况,洗刷
19:00-19:30和小宝读经半小时
19:30-20:00陪小宝运动玩玩具
20:00-20:30宣家准备明天早餐
20:30-20:40小宝洗澡
20:40-20:50和电话和大宝电话沟通
21:00-21:30准备睡觉
感恩金童老师搭建的高能量的学习平台!
感恩宝瓶老师大爱授课!
感恩老师们的大爱付出!
感恩一切善缘!
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