三大限制性信念：
没能力
没意义/没价值
没可能
为什么对应fact，feel，focus，今天在TTT答疑课老师的回复：
CICI提问：信念属于意图。那为什么信念里面还区分：事实层面的信念，情感层面的信念，意图层面的信念？
唯恒解读：举例子：
1、事实层面的信念：只有获得PCC证书才能开始做收费教练。有没有人没有PCC证书已经做了收费教练？——这个落点是不是落在事实层面的？这就叫做在事实层面的信念。
2、再来一个情感上的信念：只有感觉好的时候，我才能够很有热情地迎接我的客户。你看我只有感觉好的时候才能有热情地迎接我的客户或者对待我的客户，这是情感当中的限制性的信念。
3、在意图层面的信念：比如说我只有自由的时候，我才能够贡献给人类，给我的团队。自由是关于意图的，贡献也是关于意图的。这是意图层面的限制性的信念。
但这个有点深，刚开始先不要讲这个。这个太复杂了。在转练的艺术的训练营当中，不要讲这个，太深了，把学员搞晕了。
Cici提问：我们在信念里面再去区分它是事实层面的信念、情感层面的信念、意图层面的信念的目的是为了怎么去打破它对吗？如果是事实层面的信念，我只要是举出一个反例的事实就 OK 了？
唯恒解读：对的。区分的目的是为了激发和挑战他们。很好的问题。刚才我举的这个例子，其实是对于聆听的要求就会更高。
予婕提问：信念的三个层次：
没能力
没意义
没可能
可不可以理解为就是如果说：
1、从身体的这个角度去讲的，因为从身体的一个角度你去看没能力，你就能感受到它是外在的事实，这个层面看得见的。
2、没意义没价值，就是其实就是感受。
3、在意图上的话，你如何去看待这个没可能。就是意图是不是就是它内在会有一种愿意不愿意或者说想不想，意图这个层面是关于渴望的。
唯恒答复：对，没意义，你是有一种情绪的感觉在里面的。没可能，你就会感受到那个意愿度或者是说想不想的那个部分在。
为什么这三个信念分别对应：
没能力——fact
没意义——feel
没可能——focus
举例子解读：
1、没能力——Fact： cici ，你现在扛 50 斤的大米爬 10 楼。
——搞不定，我只能扛 10 斤。
——我只能扛10斤，这是什么？没能力！对，我的体力只能扛10斤，没能力扛50斤，这就是 fact。
2、没意义—feel：你把十斤的大米扛到十楼去，然后再把它扛下来，说我不扛，无聊。无聊是有什么意思啊？我干嘛要扛大米，我觉得没意义没价值。就是关于关于这个关于这个感受的。做这件事情没有意义。
其实对于小白和普通的教练就不用走得这么深。
网友评论