原文段落大意:
第一段: 不要为了确保自身安全与上司保持沉默，向上司 正面反馈 并给予 改进意见 能加强和上司的合作关系。 第二段: 用一句简单开场白: 我可以给你一些反馈意见吗? 给出 明确针对性 的意见和和替代 式的建议。 第三段: 用SAR方法来描述。S: 采取的行动。A: 产生的结果。R:提供备选方案。
I便签
What:
用SAR方法: 具体行动 实现结果 相关方案 向上司提出正向积极的反馈并给予有效意见 。能加强与上司的合作关系。
HOW：
一. 简单明确:
1. 坦诚而简洁向上司提问: 比如:王经理，在产品会销方面我可以向您反馈意见吗? 2.提出的意见和建议要清晰有针对性.
二. S-specific 具体行动
1.真诚而直接向上司开场白: 比如:王经理，在这次产品会销方面我可以向您反馈意见吗? 2.讲述实施的细节过程。比如讲述一次产品会销中做了什么有效步骤，及产生哪些互动性的场景，比如给消费者增加了一个附加值项目，销售额比之前提高20%..... 而不是一带而过说: "我们做的非常好 或 做的太糟糕了"。
三.A-attainable 实现结果
关联前面讲述的项目具体行动实施，将得出的结果与公司的方方面面关联，来确定实现结果(提高20%)是可行，可持续的。
四. R-relevant 相关方案
根据有实现结果的方案，关联下一个项目和事项，并具有可衡量性。
Why:
在工作中，我们由于向上司反映的意见和建议不够有方法，导致不但没有促进彼此的合作关系反而造成了不好的印象。所以就不再敢去向上司表达自己的想法，久而久之与上司的关系就比较陌生，也滞留了自己在公司的发展。现在当我们了解这原由和方法，以后就可以尝试去运用。突破自己让上司看到你的才能和雄心壮志，而快速拓展自己的职业生涯。
Where:
职场
A1 回忆过去
在剧组工作了快10年了，每部戏多有很多大大小小的事需要去协调，个人觉得与领导的沟通能力还算不错。但还是有不愉悦和无效的时候。
记得去年11月18日那天，是我们剧组"一生一凤鸣"的开机仪式。全剧组工作人员和演员一共有200多人。这天所有主要演员(30人）都要扮上角色的妆面举行开机仪式。可我们化妆部门团队只有7个人，如果演员能按正常时间6:00进化妆间就肯定不能按时完成，除非提前2小时开始工作。可副导演和演员又不愿时间提前，制片主任也不怎么重视这件事，因为前4天就已给他反应过这个情况: 主任，开机那天演员们不愿早起，我们不能按时交妆哦。主任只说了一句你们动作加快一点儿不就行了吗. 我就这样吃了一个闭门羹。结果开机那天忙得手忙脚乱，最后导演直催演员到场，到点了还有5个演员没化完。最后导演把制片主任和我狠狠的批评了一顿。
对应:
1.给制片主任提出意见的话术没有方法
2.意见没有没有明确针对性，最主要没有替代性
3.没有赢得制片主任的响应，反而感到我很麻烦
反思:
现在回想起来制片主任回应给我的态度，后来又造成了一个糟糕的结果是可以讲得通的。因为我既没有向主任正面的提问:1. 比如，主任我能向你反馈一个意见吗？2.也没有向主任说出一个具体的细节和一个替代方案。3. 没有前两步就更没有后面的实现结果了。如果我要是给出一个具体方案，比如 临时增加一个化妆师，每个化妆师手里将会化几个人，每人多少时间，这样就肯定能按时完成。也能为今后和演员及导演的沟通中有了一个良好的开始。我想如果我做到了这些，主任应该不会不理睬，我们也就不会挨导演骂了。
A2 未来的目标:
我现在和形象美业的蔓蔓一起共事，我们是一个小团队。我觉得在开办沙龙的一些方案还不够落地和完善。我打算运用今天这几步方法去和她提出我的意见和建议方案。
一. 简单明确: 蔓蔓老师，我可以向你提出一些建议吗?
二. 给出具体改进沙龙的行动细节，每一个环节都要有根据。(课件改进内容 沙龙场地的布置改善 宣传软文的内容针对性等....)
三. 可衡量的实现性 有具体行动的方案背后不涉及经费和人力的增加，所以实现性100 %.
截止时间:
7月30日
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