连续有几天了，日更的时间较以往都晚。
中间经历的状况有，想起起不来，起来不知道写什么；等到起来，真正下笔写，小朋友醒了，思路中断；看着较晚的时间，担心写不完，想着还有其他事，心里焦虑。
在这样的内心纠结中，度过了前面几天。
从昨天开始，连续一周，每早6点半有运营的腾讯会议。
在昨天，我对运营的这次培训重视程度还不够。更多的把自己定义为一个学习者，想着能参与一些、学习一些就行。
在昨天的赋能会议上，重点提到了角色定位升级。运营和写作不冲突，技能的底层思维是相通的。左手运营，右手写作，运营可以成就写作。
思维认知发生改变，重视度提高，我要改变。
目标需要提前设定，设定目标的标准至少要100%完成。可以设定为我能够200%完成早起日更。
为了不让日更这件重要的事占据大脑宽带，我要在6点30分会议前完成日更。
调整早起时间，把闹钟定在5点40。已经设定成功频率，积极的给自我暗示，这更容易实现。
昨晚睡的并不早，而且很晚。今早闹钟响起时，本能排斥，在闹钟没停下之前，想到我的目标设定，赶紧起床。
想的都是问题，做才是答案。唯有行动可破焦虑。
起来，直接写。这时脑子中开始了多个想法的碰撞，最后确认，梳理自我想法，认识问题。
这个灵感来自最近读书《自律100天 ，穿越人生盲点》。
书中核心观点“OTHH”，是作者自创的一个概念，是指：One Hundred Days（100天）、Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。
关于记录和复盘，像每天日更，是记录的一种，复盘也会做，做的相对表面和形式化。这和作者提到的记录和复盘相差甚远。
书中提到的记录时间不陌生，复盘的原则是一个新鲜概念，让我眼前一亮。
一个人如果在人生中不再犯重复的错误，那么这个人的人生一定是在不断地穿越各种人生盲点。
如何做到不再犯重复的错误？那就是对过去的错误做出复盘，深刻反思并提炼出对后续行动有帮助的原则。
在“自律100天”中，作者每天会给自己总结一条原则，促使着自己不断进步，比如：
鼓励别人最重要。
情绪稳定是做事的关键。
学习时持中立态度，不评判。
人生逻辑大于赚钱逻辑。
给予＞索取。
看到这里时，我知道自己复盘需要提升的点了。
我会复盘，缺少最后的重点，总结原则。这个原则很有力量，也更有警示作用。
所以，从现在开始，我也锻炼自己提炼、总结原则的能力，更好的帮助自己跨越人生盲点。
今天为自己总结的复盘原则是，事物都有两面性，你是选择做自己最大的敌人，还是自己最有力的盟友，答案不言而喻，我要做自己最有力的盟友。
凑个图
网友评论