刻意练习的重要

刻意练习翻开来读。刚看到开头一章便对学习有了很新的认识。而让我记忆最深刻的便是，有目的的练习需要走出舒适区。

想想自己最近学习许多新的技能，有吉他，单反，又加了读书，还有作为职业的书法。这些都是需要大量的练习从而有所提高的。

拿书法来讲，真正接触书法，真正去有规划的学习书法是04年。现在十五年过去，我并没有像一万小时定律讲的那样成为专家。而是到了一个瓶颈后便在那个水平上下浮动，没有了新的突破。想其原因，大概我只是机械的去写，把那些成千上万次的熟练的动作再一次的重复一下。也就是并没有去走出那个舒适区。因为写字早已成为习惯，没有太多考虑如何在精进一下。如何达到一个效果，把他分解一步一步的达到那个效果。

再说单反。单反我报了培训班。单反买回来花了两万多块钱，兴头一过，便很少再拿起来了！更别说去刻意的练习拍照水平了。 学习单反还有一个限制就是，要外出，要看天气，甚至要请模特，这些限制如果理解成舒适区的话，也确实难跨出去！

吉他是我最近学习的。相比单反，它的好处是我随时可以坐在屋子里谈，而且我似乎很喜欢去谈。但问题也是，有些困难出现的时候也没有完全大胆的往前走。似进非进的感觉。

书中第一章便讲的有目的的练习。

练习的四个特点:1、有目的的练习要具有定义明确的特定目标。比如，我谈一首曲子需要制定一个目标:“连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子”。如果不制定这样一个目标就没有办法判断练习是不是成功的。

2、有目的的练习是专注的。要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。

3、有目的的练习包含反馈。你必须要知道某件事情自己做的对不对，如果不对，到底怎么错了。找到原因给予纠正，这是必须要做的！

4、有目的的练习需要走出舒适区。这也是开头写到的，有目的的练习最关键的部分！

刻意练习，真正的让自己能看到自己进步，这才是学习能手正确的路。

最后讲一句话:读书真好！