我在前两年中，因为工作与生活中，生活现状吧，情绪持续焦虑消极。
我每天常常叹气，无意识的叹气，肠胃也不好消化，对每天工作是为了应付在工作，不主动去接触新朋友和联系老朋友和家人，对自己充满了怀疑，在2017的12月31日，这天晚上九点多，听着平凡之路，写了一些丧的话，和对自己的抱歉与委屈吧，现在回想我很心疼那个时候的自己。我一度担心自己得了抑郁，想要逃离回家。
改变开始于，2018年中旬到下旬，我的心态发生了改变，从拒绝接受别人的建议，开始去接受，从不认可厌恶别人的做法说词时，到我尝试去想他的位置，他为什么会这么说这么做。我的心打开了，慢慢的发现叹气变得少了，话变得多了，放飞自我了吧哈哈，开始去健身，去认可自己。
说了这么多，想说我怎么加入到叶子自律营的呢？从我开始日更简书，刷简书文章，看到叶子的文，关注了并加了微信，发现叶子在日更朋友圈记录自己的成长已经一两百天了，我被激励到，看到她某日发出第三期的自律成长营，立马去询问并加入。我为什么会想加入呢？
我想成为更好的自己，和认识到一些别人正在努力尝试改变的朋友，在这里我希望这21天里，我继续执行我已执行的小目标，学习英语的语法轻课，阅读这三本书，主动帮助别人的求助或疑问，接纳自己的不足，并认可自己在做的小目标，让心情不容易被坏情绪影响哦。
让我遇见更随性的自己吧！
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