听了《生命清单》,明白了在我们成长过程中,首先要做的第一件非常重要的事情是是找到自己。那如何找到自己呢?找到自己的热情所在,找到自己的兴趣所在,找到自己的梦想,找到自己的天赋,就能找到自己。感觉自己对很多东西都感兴趣,但感兴趣的不一定是真正热情所在,所以要多去深入实践,接触自己感兴趣的事物,看是不是自己真正热情所在。关于梦想,我记不起童年时有哪些梦想,决定去看大学时写的日记,里面有过自己的梦想清单,结合那时的梦想清单,给自己写一个现在的梦想清单,然后去努力实现。关于天赋,我也不清楚自己的天赋是什么,打算通过学习玛雅,给自己半年的时间去实践找到自己的天赋。
外在的一切都是你内事物的外在展现,你想要在自己生命中感受什么,你就在心中创造这样的感受就足以了。那么此刻起我只要让自己感受美好,感觉快乐,富足,自由,自信,健康就好了,在内心去感受,这些我想要的就会外显出来。
怎么样让自己去感受这样好的感受?1.要多用让自己有好的感觉的物品,如在生活中用喜欢的生活用品,穿喜欢的衣服,鞋子,包包等。2.多接近让自己有好的感觉的人。3.多看让自己有好的感觉的美图。4.多去让自己有美好感觉的地方。去不了远的,可以先去近的,如公园,图书馆,博物馆,花店这些地方。5.多听、看让自己有好的感觉的音乐,书籍、电影。6.多想象自己处于好的感觉中。
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