材料准备:量随便,比例随便(下次再上图) 芦笋(底下根部较老的地方可以让菜场阿姨削皮,自己在家削皮要很久) 虾仁(...
样子好看的芦笋不到一斤,老的部分掰掉,斜切段,热水中焯20秒左右,倒入凉水中紧致一下肌肤,把水控干净。如果倒的是凉...
周末,闲来有时,小露一手:芦笋虾仁、红烧带鱼 食材:芦笋、虾仁、葵花籽油、盐 做法: 1、芦笋切去根部较老部分、焯...
1、芦笋虾仁粥 主料: 芦笋(6根)、虾仁(100g)、大米(大半杯) 调料: 姜丝(适量)、橄榄油(适量)、盐(...
虾仁大家都吃过,芦笋大家也吃过,但是虾仁炒芦笋你一定没吃过。今天我去早市,看见有位大爷卖芦笋,他说是自己家园子种的...
周一 早点:华西鲜牛奶,威化饼干 午餐:紫米饭(大米,黑米)麻婆豆腐(猪肉,豆腐)芦笋炒虾仁(胡萝卜,芦笋,虾仁)...
1、柠香百虾配绿芦笋 原料:冰鲜和虾仁200克,嫩绿芦笋50克,炸面条船一个,甜豆粒,去核黑橄榄切片,迷你小青柠檬...
芦笋,虾,葱姜蒜,料酒,盐,鸡精,蚝油。 将虾去壳去虾线备用,想要好看点的可以留虾尾一节,加少许料酒腌制一会。 葱...
第一步,虾洗干净去壳,用牙签插在虾的背部轻轻勾起脏脏虾肠(唠叨一下下,好多人都不注意这一步,那不就吃虾的bianb...
本文标题:虾仁捞绿芦笋
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