咨询思路——系统论的整体观

因果论——整体论——目的论

心理学的系统论是以人为主体，不同于物理学、信息学的系统。

心理学理论认为一个人不可能改变另一个人，一个人永远也理解不了别人。所有对别人的理解都是对自己的理解。基于此，要想改变别人，就得改变自己，自己变，关系就变，关系变，系内另一个人随之也就变化了。

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有一位来访者，控诉她老公的出轨，而她自己因为经济不独立又有两个孩子不想离婚，她说：如果不吵不闹，老公同意保存这份名存实亡的婚姻，可是她感到非常的痛苦，明明知道老公心中爱着另一个女人却无可奈何。

从这个故事中，我们要清楚来访者是来解决自己内心的纠结痛苦还是老公出轨的问题，虽然老公出轨是个现状，但系统论告诉我们：任何人都是个系统，虽然我们无法解决她老公出轨的问题，但老公也是家庭系统里边的一员，只要她改变，整体就会改变。

有位妈妈说孩子的学习成绩很糟糕，尤其是作文，有点惨不忍睹，老师建议鼓励孩子多阅读，可是，孩子就是不喜欢看书，问我怎么办？我问这位妈妈：“平时您和孩子他爸喜欢看书阅读吗？”她无辜的摇摇头。于是我说：“以后经常找本书看看，让孩子看到。”妈妈瞪着她的大眼睛不解，明明是要孩子读书嘛。是的，孩子看似是个独立的个体，不爱阅读确是因为环境的影响，在家庭这个系统中，有一个改变，一变俱变。

如：蝴蝶效应。气象学家洛伦兹1963年提出，一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可能在两周后在美国德克萨斯引起一场龙卷风。

其原因在于：蝴蝶翅膀的运动,导致其身边的空气系统发生变化,并引起微弱气流的产生,而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化,由此引起连锁反应,最终导致其他系统的极大变化。

此效应说明事物发展的结果,对初始条件具有极为敏感的依赖性,初始条件的极小偏差,将会引起结果的极大差异。

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三、思维陷阱

1、直觉思维：指对一个问题未经逐步分析，仅依据内因的感知迅速地对问题答案作出判断，猜想、设想，或者在对疑难百思不得其解之中，突然对问题有“灵感”和“顿悟”，甚至对未来事物的结果有“预感”“预言”等都是直觉思维。

直觉思维靠的是经验判断，把特殊提炼成了普遍。

犹如硬币的正反面，抛下去，第一次是正面，第二次是正面，第三次正面，第四次就一定是正面吗？不一定！而在现实生活中，我们往往靠自己的经验去判断。

如：要滑倒时我们会本能地抓住椅子；当对面有车冲过来，我们会迅速的躲开。这些都是直觉判断。

咕咚的故事告诉我们，经验有时候不一定是正确的。“早晨宁静的小湖边，有一颗大大的木瓜树，树上结满了金黄金黄的木瓜。一天中午大家都在睡午觉，只听“咕咚”一声，有东西掉进湖里了，惊醒了旁边熟睡的小白兔，撒腿就向森林里跑，不停的喊道“不好了，不好了咕咚来了，咕咚来了”。狐狸看见了兔子在拼命的跑，以为“咕咚”是个大怪物，也慌忙跑起来，森林里的猴子、山羊、狗熊等都以为咕咚是个大怪物。这时候惊动了狮子，狮子问“咕咚长得什么样”大家你看看我，我看看你，说不出来。狮子带领大家往回走，走到湖边看到一棵木瓜“咕咚”掉在了湖里……”

2、以自我为中心：盲人摸象的故事是我们都熟悉的故事，每个人摸到了都是自己感触到的那一部分。盲人摸象、管中窥豹、以偏概全，均是以自我为中心的具体表现，我们每个人都跳不出这个陷阱，知道自己在井里，知道自己是盲人，已经是一大进步了。每个人都存在盲区，要有觉察 的意识很重要！不知道自己不知道是无知；知道自己不知道是自知；知道自己知道是觉察；不知道自己知道是习惯，心理咨询是起于无知，终于习惯！咨询师在咨询室内说的永远是“不全面的”，看到的只是影像；由于时间和空间的存在，我们看到的都不是事情的真相，当你看到它时，它已经发生了变化！

3、机械思维（果因思维）：人为什么痛苦？因为失去！失去必然意味着痛苦！不是事件本身导致痛苦，而是人沉寂在过去的事件中出不来，伤害已经过去了，但事件和情绪不能分离！不是原因导致了结果，而是相反：人是先看到结果，然后才去寻找原因的！刻舟求剑、缘木求鱼、削足适履、买珠还椟等故事说明用求助者的思维方式去解决求助者的问题一定是无效的！爬到树上去找鱼是永远也找不到鱼的，比喻做事情时，如果方向、方法错误，就一定达不到目的！

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