自从决定在公众号日更以后，我每天都过得很忙碌，因为每天写一篇1000多字的长文并是一件十分容易的事。
再加上我每天还有学习计划，读书计划，搞得每天都紧张兮兮，焦虑不已，还完不成计划。
今天上午完成长文后，我突然觉得自己真的没有精力再去写任何东西了，于是找了一本书来听。
没想到，一下子就听到了心坎里。
这本书就是《修复玻璃心》。
作为一个心灵十分脆弱的全职妈妈，我每天有大量的时间在检视自己，总觉得自己有这样那样的问题。
时间久了，失眠成了常态，情绪也渐渐变坏。
听了这本书我才明白，原来自己属于高敏感人士，其实并不适合做高压的工作。
我要做的，就是认清自己，从而为自己量身定制工作量。
至少，往后要每天留给自己一段独处的时光，让自己有时间去看一看自己，好好爱自己。
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本文标题：day7：每天给自己留一段独处的时光
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