001每天多出一小时，你会做什么
找到最能激励你去寻找那每天额外一小时的事情，把它们写下来，放在离自己不选的地方，时刻提醒自己。
002摆脱“拖延症”做“麻利小超人”
摆脱“拖延症”就要对自己“狠”，严格要求自己。一旦你能够承诺小事情并身体力行，很快就能够承诺大事情，并把大事情善始善终。
003每天晚上写下明天你要做的五件重要的事情
当你把它们写下来的时候，这些事项就成为你自身的一部分，你将会记得对自己承诺了要做什么，也会成为你第二天行动的基础。
004应付“时间窃贼”的方法
1躲避
2忽略他们，不给他们开口的机会
3为自己找个没有时间的借口
4少些热情
005为自己的时间估值
当你计算出你每小时的货币价值时，就就会以一种完全不同的方式来看待你的时间。
006委派任务的三个要素
1确保你委派的任务是你委派对象所愿意承担完成的事。
2你如何提出你的请求。
3提出请求的最佳时间。
007电子邮件影响你的五大问题
分散注意；抄送与密送；连锁邮件；垃圾邮件；替代口头交流
008如何多些时间陪孩子
一起用餐，尤其是晚上。
相互问候，而且还要询问一些具体的问题。
安排“父母一女儿日”或“父母一儿子日”。
009让你财务状况变得井井有条的几个方法
使用网上银行。
给你定期早付的账单设定自动支付。
只要有可能，就尽量使用在线支付。
养成每个星期完成各种报销的习惯。
010提高阅读的速度
进行头脑预演；使用指示器；不要回头阅读；跳跃式阅读。
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