两列清单

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今天分享一个正面管教工具两列清单，它相当于我们育儿的一个地图导航。

为什么这么说呢，可以想象一下，如果我们假期想带着孩子去一个新地方旅游，最先需要的是什么？

我想大家会先想到是导航，你可以通过导航清晰的知道，你现在在哪里，你要去哪里，你用什么方式去，需要花多长时间，需要走哪条路线又快又便捷。

如果没有导航，我们会有很多担心、迷茫，有可能还会走错路，会花更多的时间在找路这件事上。

同样，孩子从出生到18岁的养育之路，我们是不是也要有个育儿地图，能清晰的知道自己的养育目标在哪里吗？现在处于哪个位置？

两列清单就是我们育儿地图，在你迷茫的时候提供GPS导航，在育儿路上不迷茫，少走弯路。

这是正面管教系统课上罗列的两列清单：

如图所示，当看到左边挑战或问题的时候，我们会心烦意乱，会迷茫，会想为什么我家孩子会有这么多问题。

而你看到右边的品格与能力时，会充满希望与期待。

尽管每期课的学员不同，但两列清单的内容都很相似，所以我们要先要放平心态，你遇到的问题在很多人育儿过程中或多或少都会有遇到，所以成长路上我们并不孤单。

我们可以自己头脑风暴一下，挑战和压力是我们目前遇到的问题，品格和能力是我们对未来的期待，挑战能否用来帮助我们发展品格和能力呢？

从两列清单来看，你的关注点在哪里，你就会放大哪里。

我们把关注点放在左边的挑战，以“磨蹭”为例，我们如果只是关注孩子磨蹭，有可能会催促，指责或者是训斥，孩子可能是越来越磨蹭，试想一下能培养出右边的品格和能力吗？

相反，我们把关注点放在右边，培养孩子的自律，有担当的品格和能力，这个时候，可能会给孩子更多的选择权和自主权，也可能会用日常惯例表规划好时间，给予孩子足够的尊重和信任，孩子左边的磨蹭会不会减弱或消失呢？

我们来看李松蔚老师讲过的一个案例：

一位同事的女儿正在读小学，写作业特别慢，常常要陪着她到晚上10点，动动这扣扣那，就跟凳子上有钉子一样，怎么催都没用。
于是，李老师给她支了一招：“你把工作带回家，女儿做作业的时候，你就加班，而且，注意哦，不是你陪她做作业，而是让她陪你加班，作业做得越慢越好。”
同事半信半疑地照做了，本以为女儿还是跟以前一样磨蹭，没想到女儿却说：“妈妈，我没法慢下来。”
最后，平时要写3个小时的作业，直接缩减到30分钟。

当妈妈不把“慢”当问题，而是把“慢”变成孩子的能力，把掌控权、选择权交给孩子，孩子自己决定到底要不要慢一点。

可以看来，所有的挑战都可以用来帮助孩子发展那些品格和生活技能，所以跳出面临孩子挑战问题的框架，把关注点投向培养孩子的能力上，可能会伴随意外的惊喜。

每次面临挑战的时候，我们尝试让自己感到兴奋，因为这又提供了一次教给孩子品格和技能的机会，用我们学到的工具，比如合作，家庭会议，日常惯例表等，这些都会有助于发展出两列清单右边我们期待的品格和生活技能。

“两列清单”就像我们的育儿地图，时时记住养育目标，把关注点放在右边，育儿路上就不会太迷茫！

所以当你面临挑战的时候，借助两列清单，要学着转换思路，头脑想象：十年二十年之后，你的孩子站在你面前的样子，而这段时间当中你都做了什么？”