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每天早睡早起之第二十一天

每天早睡早起之第二十一天

作者: 等你在云端 | 来源:发表于2021-02-12 22:16 被阅读0次

今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第21天,昨天晚上是除夕,我是看完春晚睡觉的,今天早上7点起床,这次晚睡,是特例,过年呢嘛,不会影响我早睡早起的习惯的。

我的每天一万五千步健步走习惯依然继续着,今天我走了15062步,我已经坚持健步走42天了。

今天是大年初一,按照风俗,今天就是在家里待着,吃东西、看电视、玩儿啥的。

早晨,媳妇和女儿分别打来电话给我妈——她们的婆婆和奶奶拜了年。

上午三叔他们一家来我家里拜年,坐了一会儿,然后我们又一起去二叔那边儿看了爷爷,爷爷88岁了,但他谁都不认识了。

中午吃饭时我陪妈喝了点儿酒,午饭后小睡了一觉,起床后又陪妈和三娘出去散步,走了一个来小时。

晚上吃完饭,我和妈去三叔家坐了一会儿,大家一起看了会儿电视剧,我提前出来在村子里走了两圈,因为要完成我的健步走计划。

回到家里洗漱后,又陪老妈看了会儿电视剧,妈边看电视边做颈椎牵引。22点钟,上床睡觉,我开始写日记。

这就是我的大年初一,普普通通的一天,意义不在别的,而是对老妈实实在在的陪伴!

最近由于准备过年和过年,一直没怎么看书,明显感觉思想的源泉有些枯竭了,该多看点儿书了。刚好今天是我的第二项习惯——早睡早起习惯培养计划的第21天,也算完成强化阶段的计划了。从明天开始,我就要开启我的年度第三项习惯培养计划了,那就从阅读开始吧,每天阅读不少于一个小时,就这么定了,加油!小子!

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