90天(3、4、5月)目标。未完成自己践行群每人发200元红包。
1. 工作日前一晚9点前睡觉打卡
2. 工作日早晨5:30前早起打卡
3. 运动每周3次五公里
本周(0325周一-0401周日,7天)完成情况:
1. 睡觉:从上周打卡无超时,因为30日医保年度签约会准备,一晚11点多睡,两晚陪孩子睡9点前,四晚10左右睡
2. 早起:5:30前起床无意外。
3. 运动:本周三次完成(周五六日)
检视反思:
1. 本周着重使用of项目排序;
2. 晨间日记本周坚持5次,早晨流程规律已有,下周训练晨间番茄钟
3. Ppt做的很清爽,因为ppt拥有了一次主持的机会。整场下来也没出非常大的问题。
4. 老家拆迁三套房子拿到,超过预期,很满意,下一步就是房产规划问题。
5. 科室岗位基本明确五月下旬,希望在一个半月的时间内,完成团队学习和尝试,全新状态投入新科室工作。
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