今早换衣服，发现了一个严峻的问题。去年春天的三条牛仔裤，全都穿不进！这就有点尴尬了。
网图侵删
从沙发底下拖出积满灰尘的电子秤，幸好还有电。站了上去，这一站，整个人都不好了，一个冬天居然囤了那么多膘！难怪塞不进牛仔裤里。
整个冬天都是萝卜裤，运动裤，暖和又舒适，没料到自己肥肉一天一天堆积。人到中年，新陈代谢本来就变慢，吃的其实也不太多，但是估计消耗起来更慢。更何况，开学后上班累，晚饭后总是想瘫着，瘫着瘫着就睡着了。虽然最近几天坚持晚饭后散步，但是顶多消食，对于甩掉身上的膘完全没有作用。
如果重新买裤子，实在是太浪费钱了！真是三月不减肥四月徒伤悲！看来在对付身上的肥膘这方面，我太轻敌了。
得，必须振作起来，除了每天饭后坚持散步，晚饭还得改善，多吃热量低的蔬果，晚上饭少吃，肉不吃。为了我还爱着的那些衣服，必须加油！不过白天还是得照常，不然我会饿昏。唉，对于瘦身减肥这事，真是一点信心都没有。
管他呢，减肥这事，不管有没有用，能不能坚持，说出来，吓吓身上的那些肥膘也好。
讲真，对以下图中女性，我嘴上说要，心理是拒绝的 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 ...
现在是夜晚22.53： 刚刚被一组照片惊到：图片如下： 刚加了夜宵晚餐后的晚餐，突然打开手机看到这些美女，帅哥的照...
今早换衣服，发现了一个严峻的问题。去年春天的三条牛仔裤，全都穿不进！这就有点尴尬了。 从沙发底下拖出积满灰尘的电子...
朋友们说起我的身高和体重，都觉得我不胖不需要减肥，是的，我身高168cm/目前体重120.8斤，我不减肥要瘦身！实...
听了汗青老师的分享，第一次明白瘦身要双管齐下 一了解身体 瘦身要谅解身体结构，哪些器官可以帮助我们瘦身，他们需要什...
最近身边很多要瘦身的，经常听朋友问：“瘦身期间应该吃些什么？”结合我的瘦身经历，给大家推荐6种越吃越瘦的刮油食物~...
很多朋友都说要减肥，要瘦身，我们知道，肥胖会给我们的健康带来极大的威胁。既然咱们要玩减肥和瘦身，那么有几个问题，先...
很多朋友都说要减肥，要瘦身，我们知道，肥胖会给我们的健康带来极大的威胁。既然咱们要玩减肥和瘦身，那么有几个问题，先...
明天，我们总想要的太多。对于明天，我们想达到的目标太多。 我要学习、我要瘦身、我要健身、我要看电视、我要加班、我要...
瘦身 需要动力，需要信念，需要毅力。 然而说要瘦身的人，越吃越多，越来控制不住自己。 所以我要默默的瘦，不能说。 ...
本文标题：我要瘦身
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tbqmhltx.html
网友评论