活着无论多少岁，都要去追求自己感兴趣的东西，热爱学习和动脑，喜欢看书，多了解知识，有求知渴望，可以让人的大脑功能提高。
人老了依然对学习这件事很感兴趣，喜欢看书，多了解知识，有求知渴望，可以让人的大脑功能提高。
一天天的浑浑噩噩，除了出去玩儿，就是吃吃喝喝打麻将，没有别的追求，你觉得这样的生活缺少了许多精神层面的东西。
我喜欢每天早上起来看看书，听听书，写写东西。也可以拿起毛笔字练练字，画画自己喜欢画的画。
还可以花点时间练习八段锦，站桩等等自己喜欢的运动，就是在一天的时间里用一点时间让大脑一片空白，也是有收获。
人都是群居动物不能缺少朋友，但是朋友一定要严格的筛选，有些朋友的确是玩着玩着就不想和她们玩儿了。
当然不是谁对谁错的问题，只是每个人的价值取向慢慢的发生了变化，兴趣爱好不同，一些人觉得有一份退休金的保障，一天到晚吃喝玩乐，60多岁的人成天想着自己怎么做吃的，到外面去哪里找好吃的？然后就是打麻将消遣时光，我真的无法忍受这样的圈子。对于这种环境，我会悄悄地逃离。
连续找各种各样的借口，我想也就慢慢的少来往，这种朋友还黏人，不知道人与人之间是要保持距离的，每天睁开眼睛就想着怎么玩儿，谁有办法成天陪着你们玩儿啊，我自己有许多好玩的兴趣爱好，保持距离，否则，打扰了我正常的生活。
每一个人玩儿的方法是不一样的，所以我还是觉得自己玩儿自己的吧，偶尔朋友聚聚是可以的。
一定要学会拒绝，我觉得自己退休生活已经非常充实了，过去的老朋友偶尔聚聚，我是愿意参加的，太频繁的来约我，我真的感觉是一种莫大的负担。
赶快采取断、舍、离。
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