美文网首页
觉察练习第125天

觉察练习第125天

作者: 雪子_d56e | 来源:发表于2020-08-06 09:19 被阅读0次

有你有我一起前行,觉察练习第125天,今天开始进入亲密关系主题探索啦!直觉下面两张卡片,回答问题:

卡片1、我在婚姻(亲密关系)中的需求是什么?

希望自己在家庭中的付出和价值被看见和认可。

卡片2、在婚姻中,我经常有的行为是什么?

以前经常攻击爱人不顾家,爱人对我也心怀不满,两个人关系恶化,常常陷入死循环。现在我发自内心的心疼爱人,感谢爱人为家庭的付出,爱人也心疼我的不易,主动为我分担,两人相互扶持,共同进步。

相关文章

  • 2021.8.20       佳豫觉察日记日经第973篇

    2021.8.20 佳豫 觉察日记 日经第973篇 我们在做呼吸练习的时候,透过这份练习,把觉察放在自己身上...

  • 觉察日记日经第1047篇

    2021.11.10 佳豫 觉察日记 日经第1047篇 今天练习红色能量瑜伽,做脐轮练习,剪短纽带,放鸟儿走,...

  • 2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

    20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...

  • (112)来啊,放马过来啊,我就是打死都不接纳,怎样?!

    ❤️❤️读书分享(112): #接纳练习# 【觉察修正】通常有这两种路径: A. 第1步,接纳; 第2步,接纳; ...

  • 觉察练习第116天

    有你有我 一起前行 觉察练习第116天,直觉这张卡片,回答问题 1、 我看到( )用 ( )的方式教育...

  • 觉察练习第159天

    亲爱的一起前行的伙伴们大家好!我们开始身体疾病的心理原因主题探索,觉察练习第159天, 找一个你身体的疾病或不舒服...

  • 觉察练习第154天

    亲爱的一起前行的伙伴们大家好!我们继续亲密关系主题探索,觉察练习第154天, 直觉下面卡片,回答问题: 1、你理想...

  • 觉察练习第138天

    有你有我一起前行,觉察练习第138天,今天继续亲密关系主题探索!直觉下面两张卡片,回答问题: 1、我在婚姻(亲密关...

  • 觉察练习第130天

    有你有我一起前行,觉察练习第130天,今天继续亲密关系主题探索!直觉下面两张卡片,回答问题: 卡片1、我在婚姻(亲...

  • 觉察练习第139天

    有你有我 一起前行,觉察练习第139天,今天继续亲密关系主题的探索,直觉下面两张卡片,回答问题: 直觉下面两张卡片...

网友评论

      本文标题:觉察练习第125天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbtzrktx.html