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生活节奏随时代的发展一直在不断前进，但仔细回想，好像在马不停蹄的频率中，往往会更容易忽略许多本质的问题，例如是不是一切都太快了？能不能慢一些？具体怎么慢？
先发现本质问题才能对症下药，我快在哪里了？怎么才能慢？且看“我思”和“我行”的“较量”。
一，做事效率
思：你好像很多的事需要做，又想做好，但实际却是刀走偏锋，保证了数量的同时质量往往没跟上。细想来，你再认真思考下是不是还停留在完成任务的阶段？
行：把速度适当放慢些，梳理思绪进行反省，即慢下来，反思，再往前走。保证完成任务的同时，要让自己在看得见的进步下成长。
二，语速
思：你不是比赛解说员，并不需要急着把话全部一次性说完，到头来还是一团乱麻的糟。
行：做到了倾听对方，是很好的一个表现，因为很多人完全没有耐心听人把话说完，但是记得同时倾听下自己，你说太快了，把自己也遗漏了。
三，字体
思：都说见字如见人，你应该是只被夸了几次字好看，有点不知所以然，写字的时候只顾着跟上思绪走的速度，却浑然不知字体已经随着你的内心潦草不堪。还有一个问题，你的字不够强劲有力，是不是代表强硬的外表下，内心藏着一个柔弱的自己？
行：笔由心生，相由心生，你就明白从心有多重要。写之前如果你想看到自己内心呈现是什么的状态，想必你会知道在下笔前怎么端正态度。笔画不要省，了解自己写什么。
四，心态
思：其实你心态一直很好，能调节自己情绪，能接受别人的批评，主要是你还能在批评中反省自己的错误，问题是什么？你太急了，你肯定明白我说什么。
行：物极必反，这个是永恒不变的真理。想要快，就得先慢，慢中求快。找个时间什么都不要想什么都不要做，预留一整块专属的时间，试着和内心对话，好好感受真实的想法是什么。
五：学习
思：你或许在行动里潜移默化般透露出有些焦虑了，虽然不是很多，但是我知道你可以很快清晰并化解。或许是自己想更多的接收知识，这没错，但记住不要用错方法，方法自己找。
行：已找到源头，基础打得不牢，太多知识吸收无法一一消化，造成物极必反效果，要做的是重新衡量必要、有用、无用。再从中取舍专攻。还有你在写作上几个问题注意下，不要只顾文字华丽而虚无实意、不要散乱琐碎而不知所云，不要说了观点后没有佐证有力的论证和实例。
悟：
每个阶段可以反思但不要责怪自己，因为就是在错误中发现了问题，才有改过的机会，这是你在当下阶段中自我成长的迭代，就怕你错了还浑然不知，一错再错。所以，感到幸运和感恩才对，能及时醒悟是很好的进步开端，接下来，你要往下一个阶段“行”上进阶了，看你造化，祝好运。
今日事：
1.早起更文：醒来后有意识开始屏蔽打扰开始写文章，锻炼自己之余更都是反思自己的想法和行为，文要多改，那思想也要拿出台面锤炼几遍。
2.点评：简书点评10位小伙伴，点评上有进步，才整体文章和情感建议两大点出发升级，看完别人的文章是最基本的尊重，把看到的建议的，有感悟的能量都尽量完整传送给被点评的小伙伴。
3.字词练习：老人从脚下的沙滩上捡起了一粒沙子（sha zi 注意最后zi音转换和轻声）
4.ted观看输出：发现小朋友的内在大脑潜力，每个年龄阶段的不同表现也不同，婴儿和孩子天生就有一种学习力，这是与生俱来的能力和天性，一出生就在学习。小孩其实在理解世间万物上是非常聪明的，这个已经被实验验证过了。他们用统计来计算世界。其实很多时候我们更应该站在小朋友的角度和方法上学习问题，才能思想开放，灵活学习，加强创造力和想象力。
5.读书《如何阅读一本书：超实用笔记读书法》作者[日]奥野宣之，用时3小时读完加做了标记，笔记有空再整理。犹如其名，超级实用，从选书、购书、读书、记录，活用 五大重点详细介绍了把读过的书变为精神财富、通过重读笔记提高自我、让读书体验更充实的19个技巧、写读书笔记的26款使用工具。读书笔记只要用对方法，便可以一箭多雕, 大部头可以用起来了。
今日反思：
邮件收到了“痛批”炸弹，灰常感谢，很酸爽、痛定思痛。反思后写了这篇文，必定以实践为主，先打“地基”。
小仕专属金句：
别人到达的高度，不是走了捷径，而是你绕了太远。
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