认识自己2

成为自己人生导师的第一步，了解自己。了解自己的需要，自己的价值观，自己天生的特质，自己的优势，自己的恐惧，自己某个特点的来源。向自己的内心开放自己，在日常生活中养成观察自己的习惯，对自己充满好奇：我为什么喜欢某人？为什么讨厌某人？为什么总爱迟到？为什么突然生气？为什么就不淡定了？为什么不愿沟通？为什么不喜欢自己的某个部分？为什么不喜欢化妆？为什么我不能完成课后作业？为什么……