美文网首页
今日觉察

今日觉察

作者: 海燕姐姐 | 来源:发表于2020-01-06 23:46 被阅读0次

2020年第一场OKR沙龙落地于洛阳,两个企业的辅导结束了,好充实的一天,此刻留意到背有点痛,感觉到有点累,脑子里有个声音就是脑里劳动比体力劳动更累,心里其实也挺高兴的,2020年好的开始

今日觉察

感受到自己也挺牛的,在洛阳那么多高手面前献丑,不卑不亢的,此刻留意到身体有点放松,心里很平静,在火车站候车,留意到身体有些紧,坐没地方坐,外面还在下着雨,有好多旅客滞留在外面,周围没有任何遮挡的铁皮帐篷里,躲雨在售票厅的角落里,此刻留意到有嫌弃,脑子里的声音就是洛阳南阳的高铁什么开通啊,又一个声音就是重新创业就奔跑两年吧,嫌弃什么,干完活就回家,女儿刚回来,陪她最重要,此刻留意到身体放松下来了

今日觉察

马上春节了,留意到答应别人活儿还没开始做呢,有些矛盾,把活儿往后面推推吧,孩子回来一次不容易,尽量不外出,多一些陪伴她的日子,此刻留意到情绪里有些内疚和自责,此刻脑子里一片空白,心里有些感慨,当真的开始的时候,就像车轮推着你走一样,由不得你半点停留,留意到我走的每一步多了更多的夯实,更多的坦然,更多的从容,没有做作,走就好了,此刻留意多了很多佛性的东西

相关文章

  • 今日觉察

    今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...

  • 今日觉察

    一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...

  • 今日觉察

    今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...

  • 今日觉察

    下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...

  • 今日觉察

    关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...

  • 今日觉察

    生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...

  • 今日觉察

    看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...

  • 今日觉察

    今日觉察到,那个令我烦燥的点,正在离我远去,尽管现在想起还有一丝丝烦燥,但是已经不愤怒,不纠结,不再心中归于对错。...

  • 今日觉察

    一、关于饮食 1、关注咀嚼时的呼吸,保持正常节奏,深长而流畅~ 2、慢,慢,慢。。。 3、配合流食可以防止过量~ ...

  • 今日觉察

    今天周一全省大早会8:15召开,总公司老师来并指导工作,为尽早到单位,约了顺风车司机,师傅家住迎新街,平日...

网友评论

      本文标题:今日觉察

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tcblactx.html