三月第一天晨起，在Sandy老师的陪伴下做了一个有关平衡话题的向内探索，40分钟的对话，有守得云开见月明的豁然开朗和喜悦。
这个平衡的话题源于疫情开放后，重回职场的我在满负荷的工作状态下，收获着，忙碌着，在履职尽责和陪伴妈妈的时间分配上患得患失焦灼着……
整个对话过程中，Sandy老师全然信任和支持我不断自我复盘和剖析，并且巧妙的使用了隐喻的手法，让我从角落里被遗忘的小女孩儿对大自然的渴望，链接到自己要关照自己，愉悦自己的心灵需求。进而推进到如何让小女孩在做好应该做的事的同时，也能从容轻松的做自己想做的事，即找到自己平衡的那把“钥匙”。在Sandy老师温柔有力的提问下，在我不断和这把钥匙链接的过程中，我找到了平衡之匙的能量内核，即在所有应该做的事情里面找到让自己愉悦的点，并不断放大，“装进”你要做的事，然后满怀期待欣欣然的去履职尽责。同时那个自在从容的平衡，一定是秉承着凡事预则立和长期主义经营的原则，把所有该做的事都梳理好，放在拉长的时间线上，这样我们就会有的放矢的去统筹好时间，让重要的事缓缓的做，有品质的做。
所谓平衡就是认知的突破和确认，是定期的自我梳理和排序，是你一直记得愉悦自我的高效输出和且行且憩的自在乐活。
于喧嚣中，给自己的心放个假……
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