原创/静静的朵朵
运动时间：2022年7月3日
这次运动我没跟着去，虽然是周日，但是我到公司加班了。所以这次依旧是根据视频来记录的一节课。
本来担心时间紧张，后来也还好，没有耽误事情。
熊爬与倒爬
依旧是每次必备的一个项目，攸攸也很熟悉了，老师会让他们通过熊爬和倒爬的方式运送物品，增加趣味性。
随着天气变热，越来越多的小伙伴加入了，所以攸攸基本上都不会一个人上课了，有人一起，她运动起来也更开心，老师也会增加一些你追我赶的环节来调动孩子的积极性。
翻越障碍
这个是一个新项目，就是之前的梯形，间隔一定的距离，然后让孩子翻上翻下，一个在前面翻，一个在后面追。翻过四个梯形以后，然后转过一个拱形洞到达目的地，然后再迅速的跑回原地。
这个动作算是一个全身的运动，在孩子攀爬的时候老师不会过多干预，比如伸什么脚啊，怎么上，怎么下之类的，更多的对孩子速度和反应能力的锻炼。
还有就是规则意识，必须要按照规定的轨迹前进，才是符合游戏规则的。
远距离跳跃
这个动作从上次就开始了，放着几个小方块，然后孩子从一块跳跃到另一块，中间的距离是一个爬爬垫的宽度，对于不到三岁的孩子来说，不算窄。
跳过四个方块到目的地，有另一位老师在等待，然后孩子们需要把自己手上的玩具交给老师，然后再选一个新的玩具。
也就是这种有目的的活动，才能让孩子有游戏的感觉，更愿意配合，果然无论做什么都要讲究方式方法啊。
翻阅障碍2.0
刚刚是一个梯形的高度，让孩子翻越，孩子们熟悉了以后，就把两块梯形放一起了，四个障碍变成了两个障碍，对于孩子来说，难度也增加了不少。
攸攸长大了，力量也在一点点的进步，不需要老师的帮助，可以自己徒手爬上去再下来。
这个障碍翻越和远距离跳跃是连在一起的，孩子穿越了前面的障碍后，再走上台阶，需要跳过四个平台才能到老师那里。
中途攸攸没有蹦跳，走了几步，在老师的指导下，回到了开头，重新跳过去才算。我觉得孩子对老师真的是天生的服从，不会过多的纠结我为什么要这样做，果然越小，规则意识越好培养。
小小的奔跑
老师在对面，给孩子们一个人一个玩具，让他们两个人把玩具运送到终点。
两个孩子，那肯定是要比赛了，看谁跑得快，这种比赛在孩子以后的人生中会遇到无数次。
拉伸
这次的拉伸是新动作，孩子大了，可以做的拉伸动作也多了很多。
在我看来，就是仰卧起坐初阶，老师一手拿着一根棍子，两个孩子躺下，然后孩子抓住棍子，缓缓的起身。
说起仰卧起坐，真的是我童年噩梦啊，死活都起不来，从小就核心没力气，我的娃，你要努力啊。
这个动作是视频拍到的，另外应该还有一些其他的拉伸动作。
静静带着去的，运动完以后，他们就直接回家了，没有在那里吃东西，更没有跟老师聊天。我也是收到了老师发的视频，才知道这次的课程结束了。
运动后，攸攸那天就睡的很早，果然消耗以后，睡觉是刚需。
PS：
今天发现手机视频可以放大截图，然后再用美图拼一拼也挺方便的，看起来也更好看一些。
这次老师拍的视频不错，不太会拍到另一个孩子，这样我截图也方便很多。
今天的日更是中午没睡觉用电脑写的，不然肯定写不完。
网友评论