研究表明,有69%的夫妻之间是一直存在矛盾的,这也是为什么夫妻老是会为相同的事情吵架。矛盾无法解决,吵架就会持续进行,然而我们只能坐以待毙,等着争吵发生吗?当然不是,有的夫妻吵吵闹闹一辈子,却依旧相濡以沫,那么怡康心理的心理咨询师就来讲一讲,让他们维持稳定幸福婚姻的关键是什么?
实实在在地了解对方
夫妻是要携手走一辈子的人。不过你确定你真的了解身边的另一半吗?你了解他的梦想,了解他五年后希望自己成为什么样的人吗?你愿意共享她的快乐,同时也拥抱她的失意与落寞吗?你能够看透他的优点和缺点,却依然爱着这个人吗?
了解一个人是需要花时间的,或许终其一生,我们都无法透彻地了解另一个人。尽管如此,两个愿意花时间去了解、去倾听、去猜测对方心思的人遇见了彼此,这一辈子还有什么更值得的了?你说,他于是听;你听,他于是说,就这么成了一对听着说着,成为一生幸福夫妻。
即使情绪失控,仍注意不伤到对方
我们都会有情绪失控的时候,我们大吵大叫,觉得全世界都对不起自己。然而争吵既然无法避免,不如就想办法与之共存,让争吵也变成夫妻之间永恒的默契。
但当我们争吵的时候,也应该避免把所有负面情绪都投掷到另一半身上,因为这时候我们说出的话,都可能化作一把一把利剑刺中对方最脆弱的部分。切忌侮辱对方的人格,用这种方式是最伤人的,每对情侣都应该养成属于自己的争吵和解方法,以及如何去化解当下的冲突。事后,也必须好好促膝长谈聊聊彼此之间的问题。
在一天的结束之前和好
在睡觉前,放下彼此的各执己见,试着不带太多情绪的聊聊为何发生争吵,也诚实地说说心里的顾虑以及问题,最后别忘了给对方一个深深的拥抱。而若是心里的疙瘩一直在却没说出口,未来则可能越演越烈成为两人关系里的未爆弹。
我们生来是一个人,每个人都是不同的个体,因此与另一个人建立亲密的共存关系,绝非易事。但是如果世界上有这么一个人,值得我们跟着他去揉合、去摩擦、去碰撞、去拥抱、去倾诉、去相爱,那该是多么美好的一件事情。
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