1,学习。英语，抄写两篇文章，用时57分钟。专心抄写文章的时候，心特别静，什么都不会去想，我和其他所有的一切都消失了，只有当下做的这一件事。
2,写作，之前的感悟加工了一下，写了一篇简短的文章，用时30min，完成作业。其实写作这件事，我并没有像其他人那样想着怎么去提高写作水平，更多的是记录，记录感悟，心情，收获等等。
3,工作。今天晚上只有两节课，一个我很喜欢，上课很配合的学生，上课时间就过的飞快，另一个总是爱在上课背单词背课文做作业的学生，大部分时间还是能认真听，不够踏实，父母每天都看电视玩手机到很晚。于是孩子也是一样，从这个孩子身上看到了家庭教育当中言传身教的重要性。
4,生活。
（1）坐了五个小时的车，跟一个陌生人聊了一路。看了他的文章，发现他很有思想，涉猎很广，经历很多，思考很深入，做事情比较专注。比如说到养宠物这件事，我只是觉得它们很脏，不愿意去养，而他则认为不单纯是宠物不干净，是我们没有花足够多的时间和精力陪它们，只是希望宠物陪着自己，是一种利己式的养法。看到他的说法，不禁汗颜，确实如此，大部分人都只是自私的考虑自己，也只是希望得到而不愿意付出，而忘记了爱是相互的。我也对他所说的纯粹有了不一样的理解，和展翔说的死磕很像，一心一意，而不是简单的单纯。
（3）晚上跟朋友聊天，刚开始的时候我在做别的事情，聊天并不是很用心，所以她后来说感觉跟我聊天很压抑，很沉重，回答都是“嗯嗯”，”是的”，感觉充满了不确定性，于是我很惭愧的开始专心聊天。两点感受：一是不管什么时候，不管做什么，一定要有目标，不然人就会迷失。二是一定要去跟这个世界多产生连接。很多时候并不是别人需要我们，而是我们需要去跟别人建立连接。而线下活动并不能产生深度的关系，还是要去和别人一起合作，一起成长才能建立深度连接。那些不成长的人，到后来渐渐地都没有共同语言了。这个线上接触不到人的工作不是长久之计，我也必须要走出去，就像展翔说的哪怕是做超市收银员也好，起码有责任，有目标，有压力。
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