心不在焉

时间一天天的，每天要做的事怎么还是会忘记了。什么事都不常性，也不长记性。总的来说就是不自律，超级不自律。每一天的结束都唏嘘不已，今天又这样过了，明天一定不要再这样，可是明天还是一样一样的。这样的后果就是人又消沉了，一天天的特别疲劳，特别累，有一种沉沦下去的感觉。我拿什么来拯救自己。