把我们目前正在烦恼的事情,梳理出来,列表,以难易程度与紧迫性为维度,建立一个矩阵。把所有的事情归入这个矩阵。
然后开始一个一个完成:在紧迫性最强的事项里,由易到难来完成。都完成后,进入次紧迫事项,再按由易到难的梯度来完成。
这样首先不会耽误事,其次由易到难的处理顺序,有利于建立心理自信。
中途遇到实在无法解决的事情,就搁置或者放弃。人生有得有失,我们无法面面俱到,总有一些东西,是我们必须断舍离的。这也是一种心理成熟性的培养。
同时又的事情暂时搁置放弃,也会有几种结果:第一,这件事也许在当下无法找到最优解,却可以随着时间推移得到自洽。第二,这件事时过境迁,你发觉当初困扰只是因为自己陷在其中,然而过了一段时间也许你会了悟原来这件事没有什么大不了。第三,才是最坏结果,这件事对我们很重要,但用尽全力也无可奈何,必须断舍离,但我们已经做到问心无愧,也无须过多遗憾了。
所以,建立一个合理的方法论,有助于我们更好面对、应对世界。
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