延寿24年的八个好习惯:锻炼身体、健康饮食、减轻压力、良好睡眠、积极社交、不吸烟、不酗酒、不对阿片类药物上瘾。
进行让人气喘吁吁的较强烈运动是延寿最好方法。素食为主的饮食结构——地中海饮食对身体很好,喝酒除了可预防心脏病与中风,对人没有其它好处。有机融入社会能使人长寿,但其效用远没其它长寿习惯大。
《参考消息》2023.07.26科技前沿11版:德国德累斯顿工业大学物理学家卡尔*莱奥创建了Heliatek技术公司,自2019年开始批量生产柔性有机太阳能电池,是该领域的全球市场领导者,德国意昂能源集团、韩国三星等都是其客户。赫利亚技术公司的主管吉多*范塔特韦克表示,来自东南亚的需求尤为强劲。
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