遇见“格式塔”——完形疗愈
夜里的读书，遇见“格式塔”。似乎只是浅显的阅读，也能够看见“格式塔”的开创者，不同一般！
我们的生活里“不如意”——十之八九…
但是那些，看似已经过去了的经历与感受——可能在潜意识里，在内心的深处，都有一个未能迈过去的“坎儿”卡着…
这在“意识层面”，是可以被克服，甚至忽略的。但是那些“埋藏在潜意识层面”，被卡在那里，没能获得“成长”与认可的经历…
却可能在生命的每一个时刻——“重现”，“爆发”出来。
它可能是在曾经经历过的场面，甚至是“成长旅途上，那些被压制，被克制的情绪”，这在未来——可能随时会“突破”理智层面的约束，而让自我的境遇，变得糟糕而被动…
在遇见的“格式塔”文案里，讲了“空椅子”，以及“回归梦境”的技术…
它们都是把“潜意识”里，被卡在那里的情景，再现在当下的发生——在有辅助，甚至治疗帮助的情境下，却完成了“内心的未完成”事件。
无疑，这是痛苦的，它需要勇气。但是当“内心的关卡”松动，甚至破除后…
这样的“成长”，却是显而易见的。
“格式塔”里提及的“活在当下”——与主流流行文化里的一些心理学定义，却很亲近…
似乎把“潜意识”里不可控的那些“未完成事件”，拿到当下，来“度过”，确实更容易“放下内心的执念”，帮助自我“内心渡劫”了！
生命的神奇——也许，“我们”是活在记忆里的。因为回忆里的那些美好，真的助力自我的成长，强大，更有勇气;
而那些“被卡住的事件与情绪”——却反反复复地折磨自己甚至他人/她人！
人也是“活在未来”的——因为预期，欲望、希望，这些对于“未来的设想”，也是可以铸就内在“强大，成长”的各个元素。
但是“生命”其实是活在“当下的”——无论“曾经”与“未来”在心里有多少分量…
只有“当下”的努力与付出，“实现”，甚至感受，才是最真切的。
甚至那些鼓舞我们好好生活下去——内心美丽的元素，却都是当下的经历，在造就！
许璟
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