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2020年3月21日三月第三周总结

2020年3月21日三月第三周总结

作者: 以佳 | 来源:发表于2020-07-25 23:30 被阅读0次

时间:3月15—21日。

一、阅读:完成每日阅读

二、运动:

咕咚跑步:3.05+10.03+6.46= 19.54KM。

keep健身:23+13+36+20+24+16+27=159  min。

三、妥拉:这次的妥拉准备得一般般,继续加油!

四、英语(流利说+懂你@分钟)27+30

;21+30;66+30;35+30;28+30;10+30;6+30。

懂你英语打卡时间很少,依旧停留在同一个课程。(懂你英语有些数据因为时间太久无法查到,以30min打底,那段时间每天都打卡的——这个总结算是追写的,所以咯,千万不要拖延)

第四周需要做的(3月22—28日):

一、阅读:继续每天进行阅读,完成挑战。

二、运动:继续加油咯。

三、妥拉:提前一点准备比较好,花的时间再多一点,内容再精进一点。

四、英语:打卡认真一点,时间再多一点。

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