刚出来工作的我认为做饭是贬低自我的行为，根本不想承认自己会做饭，或是做过饭。那是什么心理行为呢？害怕别人知道自己从农村出来，家境不好，想要给别人显摆自己从小养尊处优。为什么会有如此想法呢？从小的环境，导致不想被别人瞧不起，想给别人一个好的印象；想和别人处于同等的地位。
说明我是表现型这一类人，希望得到别人的认可，随大流思想根深蒂固。这种行为会分散我的注意力，用来配合大众，做出大家认为好的行为。然并卵，对自己没有任何帮助。我要把注意力放在自己的成长上，成长为方向标，成长为大家随大流的方向。
出来工作很少自己做饭，要不是别人做饭，要不是出去吃饭。有时要突然自己想做饭，发现很难吃，为什么，我脑中闪现的灵感是，就算是做饭，不刻意练习也会降低水平，即使之前会做，但是长时间不做，水平也不如从前。何况，我们要重新学习一项技能，比如英语，比如写作，比如阅读，要的就是刻意练习，定时定期实践，才会有结果。
刻意练习，方法也很重要，但是在没有找到很好的方法的时候，就是不断去实践，就是要开始行动，在实践中找到最合适自己的方法，然后继续坚持下去。而不是一直处于找方法的阶段。其实每个方法只要坚持下去都是有效的。最重要的就是开始行动。
现在偶尔自己做饭也挺好，很享受。健康，省钱，满足。
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