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I：当对方的级别（包括年龄或者职位等）等于或低于自己的时候，如果运用先贬后奖的夸奖方法，效果比过度夸奖要好。
A1：我先生不爱运动，加上长期的伏案工作，导致了比较严重的肥胖问题。多次游说他去锻炼，都没有效果，有一次无意中翻到刚认识时候的照片，我就跟他说：“别看你现在胖得跟头猪一样，你瘦的时候还是很帅的，有点像品冠。”之前也一直拿他的体重问题说他，他总是表现得有点尴尬，但是这次之后，每天早上起床后他都会在客厅里锻炼十分钟，虽然还是一样胖，至少开始运动了，算是有实际行动了。
A2：对于孩子，我一向主张表扬鼓励为主，但是也发现他不容易接收批评，具体表现在被指出缺点的时候（哪怕这个时候我会蹲下来抱抱他，并且充满了爱）他会表现出很委屈的样子，我打算以后把先贬后褒的方法用在对孩子的教育上，让他正视自己的不足，同时给他正面肯定，巩固他的优点，比如他搭乐高的时候如果没塞好掉下来会出现哭闹、自责等的消极情绪，这个时候我会跟他说:“你塞乐高的时候时候没有塞到位，如果能更仔细一点，妈妈相信不会真的容易散架了，而且，你现在搭的乐高越来越好了。”
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