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内心的大象🐘

内心的大象🐘

作者: 许小糊 | 来源:发表于2018-12-08 06:44 被阅读63次

人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人

大象就像我们的内心感觉,直觉,情绪与本能,它判断幸福的标准是与现在或已经习惯的相比,而不是与过去相比。所以有那么人明明已经很成功了,却依然感觉不到幸福,原因是他们的比较之眼只盯着自己的欲望与自己当下的状态之间的差别,而不是今天的自己与昨天的自己的差别。

我们内心的大象还喜欢追寻目标的过程甚与达成目标,这就是为什么我们在路上的时候精神百倍,而一旦到达终点却会感觉寂寞空虚冷了!

知道了大象的喜恶,我们就可以利用这点来驯养我们自己内心的大象,从而成为那个理性的骑象人。比方说我们可以有个可视化的比较今天的自己与以前的的自己的对比。锻炼自己与自己比较,而不是盯着自己与别人比较。再就是制订了动态更新的目标,让自己在达成目标的路上不断尝到甜头,从而越走越远!

总之让骑象人与大象完美配合,给生活来一场完美的演出!

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