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我很怕老，怕容颜上的衰老，怕心灵上的衰老，怕身体上的衰老，跟所有人一样，爱美，自律，又常常在懒惰与放肆边缘游走。
因为害怕，所以总会付诸行动，不愿做一个摆烂之人。允许自己偶尔摆烂，但依然心向阳光，努力做一个正向积极的人。
多年来的经验告诉我，想到，马上去做，不拖延，真的可以让自己减少很多不必要的麻烦和遗憾。对比一下身边的人，结婚的结婚，生子的生子，还有的事业有成，而我除了衰老几岁，似乎并没有什么进步。即便事实如此，我依然说服我自己做真实的自己。
害怕容颜上的衰老，就护肤，就早睡；害怕心灵上的衰老，就阅读，就旅行；害怕身体上的衰老，就运动，就控制饮食，就要做一个有节制的人。
过于关注外界会被蒙蔽双眼，无论是虚的还是实的，所有的一切都不如内心的踏实来得真实。即便没有可以显摆的容貌，没有很多的钱，没有特别突出的本事，但好在有一个平常的心。面对生活从容的底气，比什么都强。随着年纪和阅历的增长，慢慢让自己沉淀下来，做一个内心富足的普通人，在自己的生活轨道里做好自己分内的事，这便是最令自己心安的事。心安了，自然就能抵御岁月对生命的摧残了。
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本文标题：害怕衰老的人
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