作者| 晓梦
来源| 女人书房
我是晓梦，一个执着追梦的姑娘。喜欢文学，阅读，朗诵，写作，运动，美学，致力于分享美、传播爱。我是个自由创业者，现从事形象美学，有自己的独立设计师品牌服饰美学馆。
因主播梦结缘于女人课堂,在学习主播的过程中,不仅收获了”好声音”还在女人课堂共读活动中提升了文学修养和人生智慧。
在清馨老师的光芒照耀下，希望自己也能发一份光，献一份爱。愿跟随“女人课堂”，跟随清馨老师，助力千万女性幸福成长！！
恰到好处的《断舍离》
让你的人生怡然自得
越飞越高
分享大纲：
1、从整理头脑开始，先解决意识层面的“断舍离”；
2、把“断舍离”当成生活机制，从小处着手，积累信心和动机；
3、“断舍离”--改变人生；
4、“断舍离”--轻装上阵，怡然自得，精要生活；
5、“断舍离”的意义升华。
-01-
从整理头脑开始，
先解决意识层面的“断舍离”
人是有思想的动物，我们只有先解决了思想层面的问题，才能更有效的行动。
我把本书第1章到第9章的内容归结到这一层面。
①不收拾的收拾法：
重点阐明了“断舍离”与收纳法的定义上的区别。
②从衣柜开始：
顾名思义，衣柜是家里的闲置物品的重灾区，女人对于衣服的执念是胜过一切的，也是我们进行断舍离的重头戏
③无法丢弃：
阐述了无法丢弃的种种根原
④与物品之间的关系：
这一章内容主要是说明了人和物品之间的主从关系人为主，物品是从属关系，在这个物欲横流的当今，我们不能成为物欲的奴仆
⑤杂物占据了空间：
这一章阐明了，杂物占据了家里重要的空间，让我们的空间变得堵塞，淤积，压抑，甚至导致不想回家，说明了杂物占据空间的危害
⑥住所的意义：
说明了住所是为人服务的，而不是用来存放闲杂物品的
⑦整理自己的头脑：
这一章是重中之重，先解决我们思想层面的“断舍离”，才能从行动上和物品进行断舍离
⑧不扔东西的损失：
这一章说明了，扔不掉东西，对我们的空间，时间以及精神层面的造成的种种损失。
⑨是“可惜的含义”：
本书从两个方面说明了可惜的含义，一是还能用，丢了可弃，但是现在不会用，未来会用上的可能性也非常小。另一方面有珍惜的意思，这些物品，可能有着它的特殊含义，虽然用不上，但丢了可惜。
我是在读完本书之后，按照自己的理解顺序，我把第1章－第9章归纳为：是解决的思想层面的问题。
被本书的核心思想：
“斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念”
深深触动。
《断舍离》更进一步，强调立足当下，通过整理、清理闲置物品，丢弃或捐助、赠送的妥善处理。梳理人与物品之间的关系，脱离对物品的执念。
我也再一次的审视自己了物质需求欲望。如果只是物质上的“断”和“舍”，而没有在心中确立“离”的精神高度，内心还是会常常纠结，可能会出现短暂的丢弃闲置物品，过后又疯狂的购买。
除了物质，也令我再次审视未来要走的路，要读的书，要旅行的目的地，要结识的朋友，要维系的关系，这同样都是“断舍离”的选择。
-02-
把“断舍离”当成生活机制，
从小处着手积累信心和动机。
⑩实践方法：
顾名思义，这就是要我们动手实际操作了，这是本阶段的重中之重的内容。
（11）从扔东西开始：
有了实践方法，我们就可以先从丢弃无用的闲置品开始动手了。
（12）：整理三分法：
这一章也是介绍实际操作方法的。把闲置物品按三大类，在大类别下再按三小类这样的规则来进行整理收纳。
就是实际动手操作。先从小处着手建立信心和动机。
首先把闲置物品按有用和无用的闲置物先整理出来，把无用的直接丢弃，让居所焕然一新。
然后再把有用的物品按三分法进行分类整理归纳。
最后再按自己和物品关系来进行“断舍离”。
对自己用不上的依然有价值的物品进行价值赠送或者是捐助。
对自己需要进行反复思想斗争才能够进行捐助或赠送的闲置物品，要进行隆重的告别仪式，让自己在心里能够接受，先安抚好自己的内心，再进行捐助或赠送。
在内心告诉自己：“让物尽所用，就是在日行一善”。
-03-
断舍离”改变人生
在第1阶段解决思想层面问题和第2阶段的动手操作之后，居所已有原来的拥堵杂乱，压抑变为整洁，宽敞，舒适，美观，为人生带来畅快和解放的快感。从此过上有品质，高效的人生。
-04-
断舍离”-轻装上阵，
怡然自得，精要生活，越飞越高
（15）看不见的变化：
主要讲解了，把“断舍离”当成生活机制带来的潜移默化的作用，在我们看得见的有效行动上面居所的焕然一新，和我们看不见的风水和运势越来越好的变化。
（16）章：解脱出来：
主要是讲解了如何在物欲的世界里和对不确定的未来的恐慌中解脱出来。
希望能够通过断舍离，打破固有已久的“拥有”这种观念。
让我们从“断舍离”机制带来的居所环境的变化和思想层面的提升,带来的人生境遇，人生环境的变化，从此过上高品质的轻装上阵的精要生活，让人生更从容，越飞越高，越来越好。
-05-
“断舍离”的意义升华
因为每个人的生活阅历不同，读同样的一本书，所感、所悟、所获也是有所不同的。
此次参加《断舍离》的共读对我来说是“重读”了，最早接触到本书是在2018年，在此过程当中，我已经在进行初步的“断舍离”实践了。但我当重新读完本书，又有了一些新的收获。
首先是清馨老师的声音特别有带入感，温暖亲切，悦耳动听，总是听不够，听了还想再听。这是声音魅力为知识内容加分的效果。
再次是在我原有对本书理解的基础上，再一次加深印象和彻底执行“断舍离”机制的可能性。
最后是“断舍离”，对我人生意义的升华。
本书与我曾经读过的《精要主义》，还有本月初参加“女人课堂”共读的《跟巴黎名媛学到的事》。有着相似之处的生活哲学和人生哲理。都谈到了：“少而精，重品质而非数量”。
摆脱物欲，成为物品的主人，而非物品的奴隶。从而过上了高品质。高效率，高审美，高决断力的高效人生。
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
此次共读让我又重新回到“断舍离”的起点，希望这个反复强调新陈代谢的“会呼吸的断舍离”能切切实实地传达给我，也传达给大家。
舍得便是获得。
复位人生，做出最适合当下的选择和决断。
重拾自信心，成就自在，从容的人生。
让我们越飞越高，越来越好！
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