塞翁失马焉知非福

1.负面的情绪和感受，如生气，烦躁，沮丧，懊恼，内疚，后悔，会给我们不适的感觉，很难受，但有时，正是这种不适感驱使着我们改变。

2.塞翁失马，焉知非福。

3.辩证看问题，关注优势与阳面。

4.凭借直觉，相信感受，有时感受比大脑的理性思考，更有优势。

5.好

6.开

7.心