📚真正给我们生命带来持续影响的是什么？

🌈真正给我们的生命带来持续性影响的东西，是我们自己内在的精神所建造的精神牢笼。

🌈我感到如果你希望改善你自己的感受的话，首先你要改善的不是外部的环境，而是你对外部环境的看法。

🌈我相信积极自我关注，无论发生什么事情，你都应该积极地看待自己，你都应该毫无条件地爱自己。