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Y259一阶4.0践行第一周周检视(11月02日-11月09日)

Y259一阶4.0践行第一周周检视(11月02日-11月09日)

作者: 勤思明 | 来源:发表于2020-11-11 08:15 被阅读0次

检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、时间管理践行者

3、空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、完成航空情报公众号文章10篇

【90天小组目标】

1、每天分享晨反思日记

2、早睡早起

反思:当一个系统生活被打乱之后,该如何慢慢恢复到之前的状态呢?最近一直在尝试着恢复到之前的状态,但是还是没有办法完全做到。不过这是一个过程,急不来。在这个过程中,只有给自己一些时间思考,做好记录排程,才有可能把事情捋顺,思路捋顺,去做好每天要做的事情,过好每天要过的一天。我感觉最近的心态变得更好了。慢慢来,相信自己

继续加油,写起来。

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1)早睡早起:

连续开了几天早上的会后,冬天的早起也变得很容易的~

最近睡觉都是在12:00之前,慢慢来

反思:把易效能的思维慢慢融入生活。内化到自己的生活中。

2)运动:

还是没有恢复运动,冬天得慢慢动,每天坚持一点点,从十分钟开始

反思:需要restart一下

2、事业

目前的三圈交集:

收集、整理、发布航空情报历史信息!

改论文的事,多和导师沟通。。。

反思:论文答辩完了,居然还要改论文!继续加油,12月毕业!

3、家庭

最近家庭这块,辛苦爸妈了!

反思:感觉对家庭这块很亏欠,还是没有规划好

4、社交

下周要和L、M组组长沟通

反思:

5、学习

购买了樊登的两年的VIP,365元两年,买一送一,挺划算的,听书听起来

反思:

6、财富

酒店生意最近有点停滞了

反思:

7、休闲

每天抽一点点时间玩游戏

反思:

8、效能

锦囊班会已经比较轻车熟路了。

反思:服务越多,效能越大。感恩自己,感恩易效能。

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