我是一个容易有情绪的人，所以一直非常有意识地去调控自己。
当人有情绪时，有情绪的表达、转移、发泄与调控，坚持核心原则:仅仅只是发泄情绪，发泄完事态并没有向好的方向发展，那么就要及时控制。
要把精力聚焦于问题的解决上。
然后常常反思一二，时时反思一二。
当班主任，做学生管理工作，这两天我是有情绪的，下面就一些具体的事情谈一谈。
现在是班主任管理初期，要牵扯很多时间精力，这不是我希望的状态，我一直激励自己:开始下足功夫了，理顺了，后面就省心了。
同时，我是一个有一点点要强的人，还要时时提醒自己:不要羡慕别的班，别的班有自己既已形成的班风班纪。每个班主任的管理风格不同，管理效率也不同。
威严性型的班主任一个问题说一遍就可以了，像我这样亲和民主型的班主任，一个问题是需要说三遍的，而且还要说明白深层的原因。
我希望成为既亲和民主又有威严的班主任，现在还不是，我自信并且相信经过一定的前期铺垫和积累后，我可以做到。
这个过程中，老师和学生一起成长。
最近我花费了很多时间精力在班级管理和家长沟通方面，甚至做梦都在梦到学生和家长。
一切以结果为导向，那么效果有嘛？
理想的效果是班级既管理好了，又受到学生家长的认可。
实际上呢？
整体在进步，宿舍内务、卫生、跑操、纪律、学习。
大部分女生的情绪状态都还好，少数男生情绪大，意见大。
一个人也会造成情绪传染，进而影响老师的情绪。
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